Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Piątek


Wczoraj spadł śnieg i przez jakiś czas leżał. Padał i padał. Lubię zimę i przedzimie też. Jest niby szaro i smutno, ale ja ta melancholię lubię. Inna sprawa, ze nie jestem zmuszona na dworze przebywać. Wczoraj oglądałam snieg zza szyb. W domu było cieplutko. Ja w miękkim sweterku i wygodnych ciuchach. Kołdra i poduszki sie do mie na kanapie uśmiechały. Tylko skurczone ptaki uświadamiały mi, ze komuś moze byc źle, że śnieg i szarość nie wszystkich cieszą. Moja mama jest ponura i narzeka, Krzysiek narzeka i bezdomne zwierzęta marzną... Wczoraj gdy ptaki dostały jeść brodziły w śniegu wysoko unosząc nózki... Nawet miałam ochotę wyjść na spacer zrobic zdjęcia...Nie było z kim...

Prawie grudzień i czas pomyśleć o świetach. Już zaczynam porządki. Wczoraj zrobiłam porzadki w kuchni. Zostało szorowanie mebli na zewnątrz, pajęczyny, zlew i podłogi. To przed samymi świetami. Dziś sypialnia. Chcę kupić dziś prezenty.

W tym roku wędzenia przed świetami nie planuję na razie, ale pierniczki będą i domowe pierogi też. U mnie w domu robiło sie ze słodkiej kapusty i grzybów. Pierniczki zrobie wcześniej. Ciasto będzie kupne poza makowcem. Kupie gotową masę na kutię i trzeba będzie coś z niej zrobić. Nie mam pewnego przepisu na makowiec. Babcia u mnie robiła struclę. Moze kiedyś spróbuję. Musi sie robić szybko, bo piec nie lubię i wypasionych ciast nie robię.

Przestałam chudnąć chyba a waga skacze, ale jest tendencja znizkowa. Jednak węglowodanów na diecie nie mogę jeść wcale. Od poniedziałku będzie raczej ścisła dieta plaż południa. Muszę 4 kg szybko zrzucić, bo boje sie skoku ciśnienia. Inna sprawa, że kombinuję ze zdrowym jedzeniem i tego skoku nie powinno w zasadzie być. Jem tylko 3 razy w tygodniu po małej ilości mięsa. Jem ryby. Jem codziennie otreby i siemie lniane. Piję oliwę, ocet jabłkowy. Oprócz tego teraz piję zioła na stawy i kręgosłup oraz zioła na woreczek. Chcę kupić do picia ginko. Mam juz wit D3 lek i wkrótce kupię magnez też lek. Z mojego horoskopu zdrowia wynika, ze muszę się obawiać zawału. To nie jest wielkie zagrozenie ale jest. Do tego mam skłonności rodzinne z obu stron. Babcia od strony mamy chorowała na serce i tata też choc był szczupły.

Ostatnio mnie prześladuje sen, ze mam skończyć kursy i szukać pracy w IT. Nie wiem co to ma znaczyć i nie potrafie tego zinterpretować. Nigdy mnie tego typu praca nie interesowała i była by chyba dla mnie strasznie nudna. Do tego przeważnie trzeba znać angielski i chyba trzeba mieć wypasiony komputer. Temat jest dla mnie całkiem nowy. Nie mam ochoty go zgłebiać i tylko ten sen. Co do pracy to musi być dla mnie pasją i kwestia pieniędzy nie jest najważniejsza. Uważam to za pokusę, zbędną wiodąca do zguby...

Dziś chcę skończyć pisanie pracy do szkoły. Tym razem piszę o ziołach przeciwcukrzycowych. Kolejna praca może z litoterapii. Na razie czekam na odpowiedź ze szkoły czy mozna, bo litoterapii w programie nie ma.

  • aska1277

    aska1277

    25 listopada 2022, 19:02

    Ja lubię zimę, ale tylko wtedy gdy nie wychodzę z domu ;) I nie muszę prowadzić samochodu ;) Miłego weekendu

    • araksol

      araksol

      25 listopada 2022, 20:27

      miłego i Tobie...:)

  • AgniAgniii

    AgniAgniii

    25 listopada 2022, 18:31

    Na yt kanał Karolina Myśliwiec-sama robiłam z jej przepisu i wychodzi,faktycznie przepis jest ok.Polecam🙂

    • araksol

      araksol

      25 listopada 2022, 20:26

      dzięki...:)

  • Powabna.Wrozka

    Powabna.Wrozka

    25 listopada 2022, 18:22

    makowiec bardzo dobry i zawsze mi wychodzi polecam z moje wypieki strony https://840805.siukjm.asia/przepis/makowiec-zawijany

    • araksol

      araksol

      25 listopada 2022, 20:26

      dzięki chyba zrobię....

  • akitaa

    akitaa

    25 listopada 2022, 15:32

    A podobno, żeby chudnąć trzeba jeść 😉 Organizm przestawił się na trzymanie zapasów, bo widocznie jedziesz poniżej podstawowej przemiany materii 🤔 Tak to niestety wygląda. Nie boisz się, że rozwalisz sobie metabolizm, tarczycę itp?

    • akitaa

      akitaa

      25 listopada 2022, 15:33

      Co do IT to jest faktycznie przyszłościowy zawód, ale wymaga non stop szkolenia się z nowych technologii, trzeba nadążać za rozwojem techniki, cały czas się trzeba uczyć nowych kodów itd. Ja uważam, że do tego trzeba mieć łeb i smykałkę po prostu.

    • araksol

      araksol

      25 listopada 2022, 15:50

      no niestety gdy jem powyzej 1300 szybko tyję. Smykłaki chyba nie mam i nie ciagnie mnie

  • ognik1958

    ognik1958

    25 listopada 2022, 12:38

    wiesz ja zaliłem 12 kg w dwa tygodnier spalając w spokojnym chodzie z kijkami dziennie 10 km i sobita niedziela 2 i..siłownia basen a w jadle tylko 1,0-1,5 tysi i to bez cukru tłuszczu a zwłaszcza masła i śmietany i...pomogło czego i ci zycze-tomek👍

    • araksol

      araksol

      25 listopada 2022, 12:46

      dziękuję. Mnie sie tak nie uda, bo ja nie znoszę ruchu i wychodzenia z domu...

    • ognik1958

      ognik1958

      25 listopada 2022, 17:19

      Ale diabełek to..w szczegółach nie kroczki były najważniejsze ale...kropelkach oral hcg zresztą dowolnego producena krajowego czy zagranicznego i 12 kg w dół i to....na wadze a potem jeszcze stabilizacja też 21 dni i też kropelki...proste...proste jak....konstrukcja parasola powodzenia tomek :))

    • araksol

      araksol

      25 listopada 2022, 17:27

      pomyślę o tych kropelkach ale muszę zużyc leki które mam...

    • ognik1958

      ognik1958

      25 listopada 2022, 18:09

      Ja się tam nie pierdziele bo i tak biorę ciut leków i jedno drugiemu....nie szkodzi pozdro

    • ognik1958

      ognik1958

      25 listopada 2022, 19:10

      Sorki za pomyłkę....brałem 21dni krople no I 21 dni krople stabilizacja

  • izabela19681

    izabela19681

    25 listopada 2022, 12:36

    W celu zrobienia zdjęć wychodzę po prostu z aparatem i świetnie się przy tym bawię. Mogę "cykać" ciekawe ujęcia do woli. A jeśli chodzi o zrobienie sobie zdjęć to też lubię je robić sama sobie, gdyż gdy ktoś robi mi zdjęcia to nie potrafię czuć się naturalnie, samemu zaś można sobie robić dowolne ujęcia a potem wybrać to najlepsze.

    • araksol

      araksol

      25 listopada 2022, 12:50

      sama nie wychodzę...Nie lubię chodzic sama po lesie

  • Alianna

    Alianna

    25 listopada 2022, 11:27

    Fajna kartka 😍

    • araksol

      araksol

      25 listopada 2022, 12:50

      :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.