Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
sobota


Zapowiadany był na dzisiaj deszcz i nie wiem jak będzie z pracą na dworze. Coś by trzeba zrobić. To znaczy ja i S, bo Krzysiek idzie po południu do pracy. Ja mam plewienie i koszenie. Ani jedno ani drugie w deszcz sie robić nie da. Po deszczu też nie. Musi być sucho. No cóż zobaczymy.

Ostatnio siedzę dłuzej na portalu z wróbami i faktycznie zarabiam wiecej. Nie jest to jednak zarobek na tyle duzy, zebym o innej pracy przestała myśleć. Jestem w trakcie podpisywania umowy na prace dodatkową ale tez duzych pieniedzy z tego nie będzie. Nadal szukam czegoś konkretnego i oby sie znalazło jak najszybciej. Chcę dorobić minimum 2000 zł. Mam troche planów ale teraz jest S i na realizacje przyjdzie czas gdy pojedzie. Teraz chcę podgonic to i owo w domu i koło domu. S pomoze, bo Krzysiek sie broni. On aż taki zmęczony z pracy nie przychodzi. Czasem efektywnie pracuje tylko godzinę. W domu jest problem z jakąkolwiek pracą. Chce spać, ogladać telewizję i rozwiązywać krzyżówki. W gre tez wchodzi słuchanie muzyki i ewentualnie czytanie. Nic poza tym. Gdy jest cos do zrobienia, muszę mówić 10 razy i często wszystko i tak kończy sie awanturą. Muszę krzyczeć, szantazować, bo nic nie zrobi. O tym by sam sobie prace szukał mowy nie ma. Strasznie mnie to wszystko denerwuje. Jest jak krnąbrne, opieszałe dziecko. Ciągnie mnie na dól. Mama też niestety. Ani jedno ani drugie nie odczuwa potrzeby dbania o dom, siebie czy otoczenie. Nie wiem czy to wynika z choroby. Moze i tak... Czasem jednak ja juz jestem bardzo zmęczona... Nie jestem tez skuteczna. Niby moja strona domu zadbana na średnim poziomie ale zaniedbana strona mamy, zaniedbana mama i Krzysiek. To niestety muszę sobie odpuścić, bo za uszy nikogo do normalności ciągnąć sie nie da. Czas zrzucić z siebie odpowiedzialność za innych i pomyśleć o sobie. Ludzie się z Krzyska śmieją, że chodzi zaniedbany, w zchachmęconych ciuchach, nieogolony z przydługimi włosami. Mama tez zadbana nie jest, ciuchy ma niedoprane, a zlewki z wiadra wylewa na podwórko koło drzwi wejściowych. Na podwórku po jej stronie wala sie wszystko co jej zbędne. Jest smietnik. Ja mam tylko jedną głowę i jedną parę rąk...

Warsztatami z EFT jestem szczerze mówiąc nieco zawiedziona. Temat to idealny mężczyzna, bo chciałam przepracować relację z Krzyskiem. Niestety to co podaje pani prowadzaca warsztat, to co zaleca ćwiczyć i opukiwać, odreagowywać nijak sie ma to tego co ja czuję. Ja nie jestem smutna, ze Krzysiek mnie zawodzi, nie czuję żalu, rozpaczy. Ja jestem wściekła na niego i na los, ze takich partnerów mi zsyła. Z drugiej strony czy on jest winny, ze jest chory? Tylko czy to aby na pewno tylko choroba? Czy naprawdę nie jest w stanie wziąć sie w garść?

Z pozytywnych rzeczy to to, ze pokój Adriana prawie uprzatniety...Jeszcze trochę i będzie ok. To dla mnie wazne jeszcze z tego powodu, ze ta strefa to mój punkt związu według feng szui. Liczę, ze jak zrobię porzadek to i w związkach zacznie sie lepiej układać. Dziś chcę przejrzeć listwy przypodłogowe. Może by S wymienił jeśli trzeba?

Wczoraj Mikus po raz pierwszy wabił Krzyśka na dwór. Krzysiek  wyszedł z nim i Mikuś sie załatwił... Niedługo Mikuś  skończy 13 miesięcy. To uroczy piesek, przylepka ale nieznyt posłuszny. Pikuś był bardziej karny no i kotów nie gonił. Mikuś pogoni ale krzywdy im nie robi. Dwa Kajtka i Majusię bardzo lubi ale też goni i męczy swoją aktywnoscią...

  • aska1277

    aska1277

    29 kwietnia 2023, 20:15

    U mnie dziś obeszło się bez deszczu, pokropiło ale może 10 minut. Spokojnego wieczoru

    • araksol

      araksol

      29 kwietnia 2023, 20:59

      dziękuję może...

  • _Insulinka

    _Insulinka

    29 kwietnia 2023, 19:28

    Raczej nie los zsyła, a Ty takich przyciągasz/wybierasz. :)

    • araksol

      araksol

      29 kwietnia 2023, 19:29

      oni mnie wybierają a ja ich...

  • mysz9

    mysz9

    29 kwietnia 2023, 15:14

    Chciałabym zarabiać więcej, więc też szukam nowej pracy (jednej, bo teraz rozdrabniam się na dwie). Na szczęście nie mam takich kłopotów z bliskimi, mąż chodzi bardzo zadbany, bo sam umi, rodzice też ogarniają rzeczywistość (mieszkają w innym kraju i nie maja wyjścia). Inna sprawa, że mąż koło domu żadnych ciężkich prac nie wykona ze względu na częściową niepełnosprawność (tytanowy kręgosłup), no to trudno. Widzę po tacie, że ciężka praca się na starość mści, więc nikomu jej nie życzę. Jak można komuś zapłacić, żeby zrobił, to super. Pozdrawiam, dobrego długiego weekendu :)

    • araksol

      araksol

      29 kwietnia 2023, 16:24

      o nie płacic tez nie chce. Szkoda pieniedzy. Lepiej jak u patologii...To nie wymaga wysiłku

    • mysz9

      mysz9

      29 kwietnia 2023, 21:44

      Każdy sobie wybiera co tam mu pasuje. Ale tego "Lepiej jak u patologii...To nie wymaga wysiłku" to nie zrozumiałam. Co nie wymaga wysiłku?

    • araksol

      araksol

      30 kwietnia 2023, 03:36

      ogarnięcie siebie i otoczenia. Patologii na niczym nie zalezy byle sie napić czy naćpać...

    • mysz9

      mysz9

      30 kwietnia 2023, 09:50

      Powiedziałabym, że ogarnięcie siebie i otoczenia wysiłku wymaga (dlatego osoby z depresją są często zaniedbane). Patologia ma po prostu inne priorytety - narkotyki lub kiepskie relacje. Znam jednak sporo osób z patologicznych środowisk, które pracują. W ten sposób podtrzymują dobre mniemanie o sobie i mogą nadal myśleć, że jest w porządku, nie trzeba nic zmieniać.

  • izabela19681

    izabela19681

    29 kwietnia 2023, 12:33

    Najpierw zacznij od potwierdzenia swojego aktualnego stanu emocjonalnego. Możesz powiedzieć na głos lub w myślach: "Mimo, że jestem bardzo wściekła na Krzysztofa i los za to, że znowu mię zawiódł, akceptuję i kocham siebie bezwarunkowo". Następnie wykonaj kilka rund opukiwań punktów EFT, używając formuły "Ta moja wściekłość na Krzysztofa i los, ze takich partnerów mi zsyła. Czy on jest winny, ze jest chory? ".

    • izabela19681

      izabela19681

      29 kwietnia 2023, 12:34

      Możesz następnie skupić się na konkretnych negatywnych emocjach, jakie czujesz w związku z Krzysztofem. Na przykład, powiedz na głos lub w myślach: "Mimo, że czuję się wściekła, bo znowu mnie zawiódł, akceptuję i kocham siebie bezwarunkowo". Następnie wykonaj rundę opukiwań punktów EFT, używając formuły "Ta moja wściekłość na Krzysztofa...".

    • izabela19681

      izabela19681

      29 kwietnia 2023, 12:34

      Możesz również skupić się na litości dla siebie i na poczuciu, że nie zawsze masz szczęście w miłości. Na przykład, powiedz na głos lub w myślach: "Mimo, że czuję litość dla siebie, że znowu trafiłam na partnera, który mnie zawiódł, akceptuję i kocham siebie bezwarunkowo". Następnie wykonaj rundę opukiwań punktów EFT, używając formuły "Ta moja litość dla siebie, że trafiłam na partnera, który mnie zawiódł...".

    • izabela19681

      izabela19681

      29 kwietnia 2023, 12:34

      Możesz również skupić się na zadawaniu pytań otwartych, aby zrozumieć swoje emocje i myśli. Na przykład, powiedz na głos lub w myślach: "Mimo, że nie jestem pewna, czy Krzysiek jest winny, że jest chory, akceptuję i kocham siebie bezwarunkowo". Następnie wykonaj rundę opukiwań punktów EFT, używając formuły "To pytanie, czy Krzysiek jest winny, że jest chory...".

    • izabela19681

      izabela19681

      29 kwietnia 2023, 12:35

      Podczas wykonywania opukiwań, należy skupić się na konkretnych emocjach lub myślach, które chcemy przepracować, a następnie powtarzać formułę, np. "Mimo, że czuję się wściekła na Krzysztofa, akceptuję i kocham siebie bezwarunkowo", podczas opukiwania punktów.

    • araksol

      araksol

      29 kwietnia 2023, 14:31

      strasznie Ci dziękuję. Dałaś mi lepsze wskazówki niż Pani z warsztatu...Będę działć...:)

    • izabela19681

      izabela19681

      29 kwietnia 2023, 19:47

      Cieszę się, że mogłam pomóc. 🤗

    • araksol

      araksol

      30 kwietnia 2023, 03:36

      :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.