Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień - minus 1


Dzisiaj jeszcze nie zaczynam, dzisiaj dopiero się zapisuję. Plan mam taki, żeby jutro rano się zważyć, bo dziś podałam tylko orientacyjną wagę, od jutra wpisuję wszystko to, co jadłam i robiłam w związku z moją wagą, a jak się uprę to wykupię pakiet dietetyczny.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.