Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ciekawe czy to tylko taki zbieg okoliczności?



Ha!!!

Od dwóch dni "imprezuje" pod względem jedzenia bo... no tak wypadło a zawsze nie wypada odmawiać :/

Fakt, że nie są to jakieś napady żarłoczności albo wyczyny z wyższej półki tylko ot... ciasteczka (czyt. ciacha 10cm x 10cm ) kremowo-śmietanowe ale nie po jednym... o nie... od razu DWA!

Dieta z 1000 kcal wzrosła przez dwa dni do 1500-1600 !!!

I co? I co?

A no po znowu tygodniowym zastoju i po tych dwóch dniach "szaleństwa" nagle waga o 400 gr w dół!!!

Jaki z tego wniosek?

Jeśli waga stoi kilka dni i smutno Ci z tego powodu to ZJEDZ CIASTECZKO 

Nie dość, że osłodzisz sobie brutalne życie to jeszcze waga Ci spadnie! 

(A tak na serio to już mój trzeci taki przypadek, że po zastoju i zjedzeniu więcej jak 1000 kcal waga spada. Ciekawe czy to tylko taki zbieg okoliczności? )

  • coffeebreak

    coffeebreak

    16 marca 2012, 18:31

    O matko, modlę się aby odkryta przez Ciebie teoria była prawdziwa. To byłoby cudowne.

  • grubelek1978

    grubelek1978

    16 marca 2012, 14:11

    może/ nie morze ...dziś mam zaćmienie umysłowe od samego rana- jak bym pijana była...

  • grubelek1978

    grubelek1978

    16 marca 2012, 14:11

    Idealnie - a morze ciacho zmieniło nastawienie i stąd ten efekt!!!!

  • ButterflyGirl

    ButterflyGirl

    16 marca 2012, 13:11

    Nie wiem co powiedziec hehe

  • rollercoster

    rollercoster

    16 marca 2012, 12:42

    Ja mam tak samo,jakby metabolizm dostawał kopa,ale mnie to bardzo cieszy bo to znak,że to co kaloryczne wcale nie jest zabronione a ja nigdy z dietą nie dam się zwariować i z wielu rzeczy całkowicie nigdy nie zrezygnuję.

  • renata96

    renata96

    16 marca 2012, 12:02

    Bo nie powinnaś jeść mniej niż 1000kcal. Twoja dzienna norma powinna się wahać między 1100kcal, a 1300kcal. Jeśli jesz mniej spowalnia się przemiana materii i nie chudniesz.

  • kitty79

    kitty79

    16 marca 2012, 10:52

    Też tak robię kiedy mam zastój. Byle nie za często, bo może nie wyjść na dobre.

  • LeiaOrgana7

    LeiaOrgana7

    16 marca 2012, 10:47

    Nie, to metabolizm rusza, bo przestajesz w końcu głodzić się tysiącem kcal.

  • Martaa91

    Martaa91

    16 marca 2012, 10:44

    może kiedyś wyprobuje i zjem to ciasteczko:)pozdrawiam

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.