Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Bez komentarza



Wczasy nad ukochanym morzem były cudowne...


Zjedzony

- 1 gofr z bitą śmietaną

-2 lody po 1 gałce

-2 razy ciastko tortowe do kawy

-w sumie może z 10 dkg frytek

Oprócz tego w ciągu 7 dni nie tknęłam chleba, bułek, pączków... nie jadłam NIC prócz świeżej pieczonej ryby bez panierki!

Do tego CODZIENNIE trasa 11.5 km (dokładnie zmierzona trasa)

i UWAGA! 

2 kg na plusie!!!


No tylko żyć nie umierać 

Tyle pracy i do d... to wszystko 

Gdybym sie nie bała efektu jo-jo to rzuciłabym to wszystko w cholerę!

Nie warto było prowadzić ascetyczne życie na wczasach i dwa razy dostać opieprz od męża, że już normalnie nie da się ze mną być bo nic nie żrę i wszystko liczę a on i córcia nie chcą jeść sami jak ja na to patrzę :/

Mam doła :/


  • darkviola

    darkviola

    30 sierpnia 2012, 09:09

    szkoda, ze sie zwazylas tak odrazu po przyjezdzie. Tego juz sie nie da cofnac , a tylko szkoda twojego nastroju. Szkoda , ze na wczasach trzeba zawsze cos ekstra jesc!!!Ja mam takiego Pana co nic nie je jak nie trzeba ( tez bylismy na wczasach w Dziwnowku). Glowa do gory, wszystko sie poprawi, zobaczysz

  • Asjia

    Asjia

    27 sierpnia 2012, 20:35

    Byliśmy w Niechorzu a wróciliśmy w środę i od środy te 2 kg ciągle niezmiennie się utrzymuje :/

  • annamaria28

    annamaria28

    27 sierpnia 2012, 19:02

    nie ma co sie dołować bo to pewnie zmiana klimatu albo woda od tego co zjadłaś nie przybyłoby ci aż 2 kg i do tego spacery codzienne nie możliwe więc nie ma co jutro będzie lepiej na wadze:-))))pozdrawiam

  • haveheart

    haveheart

    27 sierpnia 2012, 13:10

    tak samo jak ja:(( damy rade!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • kamila.wagrowiec1980

    kamila.wagrowiec1980

    27 sierpnia 2012, 12:00

    Wiem coś o tym , już to przerabiałam , rzeczywiście doła można załapac' ,ale głowa do góry-- walczymy dalej.

  • coffeebreak

    coffeebreak

    27 sierpnia 2012, 12:00

    Ja się nie dziwię, że masz doła. Kurcze, bo to jest chyba tak, że organizm na słowo " wakacje" zaczyna samoistnie tyć. Ja przytyłam 4 kilo w miesiąc. Nadal się nie pzbyłam balastu choć wróciłam już 3 tygodnie temu. Ale nie pddawaj się! Walcz dalej. Buziaki.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.