Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wizyta u psychologa . Rozdanie na kanale


Witajcie 

Dziś wpis na szybko, bo głowę mi zaraz rozsadzi :( Dzisiejsza wizyta u psychologa, udana. Teraz kolejna w styczniu, no chyba,że coś by sie działo, to szybciej.  Główny mój problem jest taki,że nie robię nic dla siebie, nie akceptuję siebie :( Dbam o wszystkich dookoła :( ale kto zadba o mnie ??? Wzięłam na swoje barki za dużo i ciężko mi wszystko udźwignąć, ale przecież się nie przyznam.... Bo ja wszystko sama.... taka Zosia samosia.  Cóż. Może wypracuję w sobie nawyk dbania o sama  o siebie.  Zobaczymy. 

Zapraszam Was na rozdanie na YT :) to już rok za chwile, jak nagrywam ;) oto link 

/www.youtube.com/watch?v=hlhdjRzIuWQ&t=144s

teraz zmykam po jakąś tabletkę lub kompres na głowę :( Wam życzę spokojnego wieczoru :* 

Pozdrawiam serdecznie 

  • Nocka23

    Nocka23

    27 listopada 2018, 07:33

    chodziłem do psychologa jak umarł mój narzeczony i bardzo mi pomogło. Najważniejsze zrobić ten krok i potem jest z górki. Trzeba akceptować i lubić siebie bo jak żyjesz tylko dla innych to czujesz pustkę. naucz się pozytywnego egoizmu :) pozdrawiam

    • aska1277

      aska1277

      27 listopada 2018, 17:51

      Właśnie trzeba nauczyć się żyć, dla siebie,, a nie tylko dla innych. Uczę sie tego od roku :(

  • annna1978

    annna1978

    26 listopada 2018, 21:34

    Wiele kobiet ma ten problem ze nie dba o swoje potrzeby-czas to zmienić:)))

    • aska1277

      aska1277

      27 listopada 2018, 17:50

      Dokładnie, tylko jak to zrobić??? Da się tak z dnia , na dzień ? Wątpię :(

  • Barbie_girl

    Barbie_girl

    26 listopada 2018, 17:18

    Kochana to może czas zacząć dbać o siebie ? Jakieś spa , wypad na weekend , impreza do białego rana :) wakacje weź temu swojemu coś szepnij jak nie domyślny czasem trzeba facetowi pomoc :-p już rok wow zleciało ;-) gratuluje :**

    • aska1277

      aska1277

      26 listopada 2018, 17:20

      Oj tak facetowi trzeba wprost :( niestety hahahah Mam nadzieję,że zbiore sie w sobie i zadbam o siebie ;* Zleciało nawet nie wiem kiedy hihihih

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.