Witajcie Kochani ;)
Dzisiejszy dzionek ogólnie mija mi nawet spokojnie i miło. Nic ciekawego się nie działo,ale i tak było miło hihihi. Jeśli chodzi o menu, wyglądało tak : Śniadanie - chleb ciemny, jajko na twardo, pomidorki cherry, ogórek i pieczarka marynowana ;) II Śniadanie- 2 jabłka, Obiad- zapiekanka ziemniaczana z mięsem mielonym i warzywami. Obiad był późno więc poniekąd to była obiado-kolacja ;) Wody niestety tylko pół litra :( które wciągnęłam po aktywności. A dziś zaliczyłam 30 minut bikini ;) Ledwoooooooooo ledwoooo hihihi. Miałam Wam pokazać jak wygląda moja aktywność w styczniu, to proszę ;)
Tak przedstawia się moja styczniowa aktywność. Chyba nie jest źle, co ? ;) Jutro ważenie.... hmmm nie liczę na cud, ale zobaczymy. Jakaś taka opuchnięta jestem :( za mało wody, zdecydowanie za mało :( Ale nie wszystko naraz hihi Bardzo się cieszę,że udaje mi się mobilizować i ćwiczyć :) hihihihi Sama siebie nie poznaję z aktywnością. Chyba na prawdę złapałam bakcyla :) :) :) Ale chwilo trwaj :) Nie odchodź :)
Mam nadzieję,że Wy także się nie poddajecie, walczycie :) Trzymam za Was kciuki :) Do jutra Kochani ;)
Pozdrawiam serdecznie :)
Kolastynka
27 stycznia 2019, 11:29Będzie efekt napewno :)
aska1277
27 stycznia 2019, 14:28Oby,oby ;) pozdrawiam
tracy261
27 stycznia 2019, 10:16Podziwiam dziewczyny, któe prowadzą te wszystkie tabelki :) Mi się nie chce :P
aska1277
27 stycznia 2019, 14:28Mnie to bardziej mobilizuje ;)
marta3114
26 stycznia 2019, 18:25nie nooooo piękna ta Twoja aktywność! BRAWO!
aska1277
26 stycznia 2019, 19:00Dziękuję :) Ale to też dzięki Waszej motywacji :)
KleineHexee
26 stycznia 2019, 17:46wow zrobiłas kawał dobrej roboty, nic tylko brać przykład. Trzymam za ciebie kciuki, oby tak dalej
aska1277
26 stycznia 2019, 17:48Dziękuję bardzo ;) Oby tej siły mi nie zabrakło :) Pozdrawiam cieplutko
annaewasedlak
26 stycznia 2019, 17:12Fajnie że złapałaś motywację ja leżę i kwiczę kwi kwi.
aska1277
26 stycznia 2019, 17:33W takim razie podnosimy się z kanapy i działamy :)
Barbie_girl
26 stycznia 2019, 00:25Extra :-) zobaczysz już niedługo powiesz ze 30 minut to za mało dla Ciebie i będziesz ćwiczyła więcej ja tak miałam :-p co do wody faktycznie malutko bo tylko uzupełnisz co wypocisz przy treningu a resztę dnia organizm nie jest nawodniony także klaps w pupcie i do poprawki hihih jutro na ważeniu będzie dobrze ! ;-)
aska1277
26 stycznia 2019, 16:23Oj przyda się klaps :( hihihi a waga spadkowa :) Jak zawsze wierzysz we mnie hihihi dziękuję :*
annna1978
25 stycznia 2019, 21:42Te Twoje tabelki są boskie:)
aska1277
26 stycznia 2019, 16:22Dziękuję, jak ma tabelki, to chyba bardziej się pilnuję ;) Polecam hihihihi
serce.justyna
25 stycznia 2019, 21:24super gratulowac :)
aska1277
26 stycznia 2019, 16:20Dziękuję bardzo ;)
ka_wu
25 stycznia 2019, 21:06Nadajesz tempo. Trzymaj tak dalej! Jest bomba :)))
aska1277
25 stycznia 2019, 21:12Jest ogień hihihih po tych ćwiczeniach :) Czuję każdy cm ciała :)
zurawinkaaa
25 stycznia 2019, 20:54Trzymaj tak dalej. Super ;) i oby jutro waga pokazała spadek ;)
aska1277
25 stycznia 2019, 21:12Są obawy,ale zobaczymy czy będzie ze mną współpracowała szklana :)