Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kilka dni w pigułce


Witajcie Kochani 

        Kilka dni mnie nie było, a dokładnie 1 marca był ostatni wpis.  Nie było jakoś czasu, weny aby pisać.  Późno wracałyśmy do domu i nawet czasami nie miałam siły laptopa odpalać. Czasami udało mi się coś skomentować z telefonu i tyle. 

          U Nas choroby, młoda kaszle tak że słychać Ją w sąsiedniej wsi :D Jutro idę do lekarza, bo za szybko ten kaszel się rozwinął. Do tego katar teraz na całego. Dziś od 4.20 jesteśmy obie na nogach. Mnie też czuję cały czas coś bierze. Coś tam się ratuję mlekiem z miodem i masłem. Ale niewiele to daje, mięśnie bolą, czuję się słaba. No nic jakoś przetrwamy. 

       Samopoczucie ostatnio nijakie, ale trzymam sie w miarę posiłków. Waga ta sama co tydzień temu, ale cm nie mierzyłam. Nie byłam wczoraj w stanie.  Najważniejsze,że nie rzucam sie na jedzenie hihihi Staram się pilnować tego co zaplanuję. Bez planowania hmmm jest mi bardzo ciężko. Łapię co popadnie, może nie jest to dużo jedzenia, ale jest byle jakie. To co pod ręką. Dlatego u mnie tak ważne jest planowanie. 

      Mam nadzieję,że od nowego tygodnia wrócę na Vitalię. Trzymam za was mono kciuki, pamiętajcie aby się nie poddawać :) 

                Pozdrawiam cieplutko 

  • cudmalinka

    cudmalinka

    10 marca 2020, 23:22

    Też mi zdecydowanie lepiej idzie jak mam zaplanowane i poszykowane posiłki 😉 zdecydowanie to pomaga

    • aska1277

      aska1277

      11 marca 2020, 16:14

      Oj tak, to pomaga,chociaż jak tak czytam , to nie każdemu ;) Najważniejsze aby znaleźć swój sposób.

  • araksol

    araksol

    10 marca 2020, 18:57

    trzymaj się...i oby do przodu...:)

    • aska1277

      aska1277

      10 marca 2020, 20:16

      Grunt to się nie poddawać :)

  • commo

    commo

    8 marca 2020, 23:12

    Trzymaj się zdrowo.

    • aska1277

      aska1277

      9 marca 2020, 14:23

      Dziękuję :)

  • Mamalove

    Mamalove

    8 marca 2020, 22:28

    Zdrówka, trzymaj się :)

    • aska1277

      aska1277

      9 marca 2020, 14:23

      Nie dam się, witamina C kupiona :)

  • Stonka162

    Stonka162

    8 marca 2020, 22:03

    Ty też nie poddawaj się chorobie! Zdrowia, zdrowia i jeszcze raz zdrowia!

    • aska1277

      aska1277

      9 marca 2020, 14:22

      Dziękujemy :*

  • marta3114

    marta3114

    8 marca 2020, 20:29

    Kurujcie się! zdrówka

    • aska1277

      aska1277

      8 marca 2020, 20:32

      Dziękujemy :*

  • Lucyna.bartoszko

    Lucyna.bartoszko

    8 marca 2020, 20:28

    Trzymaj się kochana, będzie lepiej 😘

    • aska1277

      aska1277

      8 marca 2020, 20:31

      Wierzę w to ,że będzie lepiej ;) Nie ma wyjścia hihih :*

  • laveau

    laveau

    8 marca 2020, 17:23

    Mnie ratuje zamrażarka w takich chwilach, połowa jej zawartości to sloiki z zupami :D zdrowia życzę, wracaj na dobre tory ;)

    • aska1277

      aska1277

      8 marca 2020, 17:36

      U mnie w zamrażarce dużo mięsa :) Dziękuję :) Pozdrawiam

  • Trollik

    Trollik

    8 marca 2020, 17:16

    Zdrowia zycze

    • aska1277

      aska1277

      8 marca 2020, 17:35

      Dziękujemy :)

  • annna1978

    annna1978

    8 marca 2020, 17:01

    Nawzajem Ty też się trzymaj cieplutko 😊

    • aska1277

      aska1277

      8 marca 2020, 17:03

      Dziękuję :*

  • Gacaz

    Gacaz

    8 marca 2020, 16:16

    Życzę zdrowia.

    • aska1277

      aska1277

      8 marca 2020, 17:03

      Dziękujemy :*

  • GingerSlim

    GingerSlim

    8 marca 2020, 14:57

    U mnie lapanie za byle co zazwyczaj wynika z braków w lodówce :-D zdrówka dla Was :-* u nas też katary i kaszel :-(

    • aska1277

      aska1277

      8 marca 2020, 15:26

      Fakt braki w lodówce też mają w tym łapaniu swój udział :) Zdrówka

  • tracy261

    tracy261

    8 marca 2020, 14:34

    Wracajcie szybko do zdrowia!

    • aska1277

      aska1277

      8 marca 2020, 14:54

      Dziękujemy :*

  • nitktszczegolny

    nitktszczegolny

    8 marca 2020, 14:07

    My też od 4 na nogach 🙈 uroki posiadania dzieci 😂 Zdrówka !

    • aska1277

      aska1277

      8 marca 2020, 14:09

      U mnie to już nastolatka, ale ja nie umiem patrzeć jak dziecko cierpi.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.