Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 70

Witajcie Kochani  

            No i mamy szkoły zamknięte na dwa tygodnie. Czyli My 3 tygodnie w domu. Hmmm niejeden by się ucieszył. Ale czy ja się cieszę? Nie. Niestety nie cieszę się, bo człowiek jednak jest teraz ograniczony. 

         Co u Nas? Młoda ostre zapalenie krtani i bez inhalacji dzieciak cierpi,aż mi Jej szkoda. Wczoraj robiłam inhalacje po godzinie 23 i spała do 8 rano. Gapa ja, bo będąc u lekarza myślałam,że mam termin odhaczenia się w urzędzie we wtorek. I wzięłam L4 bo nie miałabym z kim Jej zostawić. A okazało się,że termin mam ale na poniedziałek który dopiero będzie. Niepotrzebnie straciłam te dni, ale cóż. W poniedziałek będzie już M, to będę mogła jechać. Młoda właściwie co godzinę ma inhalacje. Nie widzę specjalnej różnicy.Mam nadzieję,że do końca tygodnia się wykuruje. 

      Jeśli chodzi o wagę, to spada  W tym tygodniu o 200 gram, zobaczymy czy w sobotę będzie mniejsza, czy stabilizacja. Cały czas notuję posiłek. Aktywność jest ale nie taka jaką bym chciała. Tzn pranie, sprzątanie itp. Wczoraj to pot po tyłku leciał. 

           Cały czas szukam prezentu dla Mamy na ur... niby to dopiero w sierpniu ale czas leci jak szalony. Ja za niecały miesiąc 37 lat kończę Szukam powoli dla młodej na 14 ur jakiś gadżetów. Do tego jestem w trakcie załatwiania nowej umowy na tel.... Wszystko się jakoś skumulowało. Ale wiem,że dam radę. 

            Samopoczucie można powiedzieć,że spoko. A wiecie dlaczego? Bo usunęłam bratową ze znajomych z fb. Niestety do tego doszło. Ci którzy mnie dłużej czytają, wiedzą jak mi dopierniczała. Ale tym razem przegięła. Niestety razem z Nią, usunęłam brata ze znajomych. Musiałam bo Ona potrafiła z jego konta wchodzić. Jestem teraz zdrowsza 

            Dzisiejsze menu przedstawia się tak:

ŚNIADANIE: siemię lniane, tortilla z serkiem śmietankowym Delikate, łosoś, sałata lodowa

II ŚNIADANIE:  koktajl truskawkowy na bazie mleka kokosowego i jogurtu naturalnego

OBIAD : makaron w sosie serowym z klopsami

PRZEKĄSKA : banan

KOLACJA : sałatka z sałaty lodowej, buraka, sera feta, grzanek i sos czosnkowy( domowej roboty) 

Tak przedstawia się dzisiejsze menu. Przy okazji zapraszam Was na dzisiejszy foodbook na moim kanale. 

https://www.youtube.com/watch?v=NNx_4gZ0Y9g&t=414s

Pamiętajcie aby się nie poddawać. Trzymam kciuki :) Pozdrawiam