Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 144,145 i 146

Witajcie 

           Małe podsumowanie 3 dni, zacznijmy od niedzieli ;) Na wstępie serdecznie dziękuję za  życzenia imieninowe :* Dzionek minął spokojnie ;) Winka 200 ml nie dałam rady wypić :) hahah Córka obudziła mnie o 6 rano, zrobiła tzn podała mi śniadanie do łóżka :) A na śniadanie była jajecznica z szynka i kanapki z pomidorem i ogórkiem :) Wow postarała się :) 

          Poniedziałek ---- dzień taki jakiś w sumie też spokojny. Chociaż czy ja wiem czy aby na pewno taki spokojny?! Skończyliśmy z M tzn prawie skończyliśmy porządek na podwórku , pozbyliśmy się drewna.... Teraz tylko wyrównać teren i można tworzyć ogródek :) hahahah no to jeszcze potrwa, ale z najgorszego sprzątnęliśmy.Uffffff cieszę się :) Wczoraj zrobiłam trening łącznie 72 minuty. Jeśli chodzi o kroki to pykło 24083 i 17,85 km :) Wow 

           Wczoraj zostałam nominowana na yt do challenge hot 16 czyli brzydka 16 ;) Podjęłam się tego bo to na szczytny cel z koronawirusem ;) Jak macie ochotę zobaczyć jak "rapowałam" Hihihi Córka pisała mi tekst, podkład muzyczny i oprawę ;) 

https://www.youtube.com/watch?v=BF_VDDuKTqM&t=20s

           Dzisiejszy dzionek też spokojnie ale trening zrobiony. Dziś był marsz 53 minuty i 3,6 km. Zdecydowałam się na taki trening, bo strasznie boli mnie łydka i pośladki bolą. Boję się aby nie odnowił się rumień na nogach :( Ogólnie mam zakaz chodzenia tzn. pokonywania wielu km :(   Ale co zrobić, jak ja lubię chodzić. Ale wolałam taki trening niż żaden :) Jeszcze kilka dni i podsumowanie miesiąca :) ale zleciało, szok. 

           Tak sobie myślę,że będę robiła 5 dni w tygodniu trening, a nie 6. Chciałąbym mieć jednak sobotę " dla siebie" No może nie tak całkowicie bo sprzątanie itp. Ale dodając do tego trening , to sobotę miałam z głowy....Padałam jak mucha :) 

           Tak w skrócie podsumowanie :) Mam nadzieję,że już będę regularnie ;) 

     Trzymam kciuki, powodzenia :) Pozdrawiam