Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 240


Witajcie 

           Powoli wracam na dobre tory.... Fakt faktem nie objadałam się na wakacjach, ale też nie liczyłam kalorii. Do tego jednak wrócę dopiero w poniedziałek, nie prędzej. W niedzielę będę rozpisywała plan działania, bo dopiero znajdę  na to czas. Jutro mam spotkanie z koleżanką z Vitalii... Ona już nie ma konta ale tu właśnie się poznałyśmy. Będzie to kolejna poznana osoba przez neta. Na wakacjach spotkałam się z inną youtuberką :) Już nie mogę doczekać się jutrzejszego spotkania. Moja córka o tym nie wie, także dla Niej będzie to niespodzianka hihihi. 

        Dziś od rana znowu na nogach, a to załatwianie spraw, a to zakupy. Popołudniu pojechaliśmy z dziewczynami do McDonalda ( taka mała nagroda za sprzątanie samochodu ) Raz na jakiś czas można.... a teraz jak będzie szkoła to nie będzie zbytnio okazji. Nawet nie wiecie jakie chętne były do sprzątania hahahah ale wcześniej wybrały sobie nagrodę ;) 

       Skończyłam czytać kolejną książkę " Chemia śmierci" Jeśli jesteście ciekawi zapraszam na kanał     

        Możecie też obaczyć w tym vlogu jakie nowe książki do mnie dotarły ;) Na smutne jesienne wieczory. Może któraś jest Wam znana, chętnie poznam Wasze opinie. Nie wiem czy to pisałam, ale jeśli chodzi o czytanie książek, to połknęłam bakcyla przez córkę :) Hehehe Nigdy bym nie pomyślała,że (13 latka wówczas)   zmotywuje mnie do czytania. 

         Dzień posiłkowo dziś hmm pozostawia wiele do życzenia i nie wstydzę się do tego przyznać. Bo najważniejsze to być szczerym przed samym sobą. Ale tak jak pisałam wracam do tego  stałego zapisywania od poniedziałku. Teraz wszystko w biegu jest robione, a ja nie lubię po łebkach.... Staram się jedynie nie objadać i jeść produkty w miarę dobre.... Nie powiem że nie brakuje mi liczenia kalorii, planowania posiłków...bo brakuje. Jedyne czego trzymam się  w 100% to picia czerwonej herbaty ( 3 kubki dziennie ) Bo za oknem zimno, to ciepła herbatka jak znalazł. Kupiłam już nawet świeży imbir i będę robiła herbatki z imbirem właśnie, cytrynką, goździkiem :) Ajjj jesień za oknem u mnie a u Was? 

       Aaa jeśli chodzi jeszcze o książki to zaczęłam kolejną " Psychopata " autor Klaudia Muniak. Ciekawie się zapowiada początek. 

         To byłoby na tyle w dniu dzisiejszym. Pamiętajcie działamy, walczymy. Nie poddajemy się. Powodzenia. Pozdrawiam :* 

  • Piegotka

    Piegotka

    29 sierpnia 2020, 08:03

    Jak tak Ciebie poczytałam to też mi się zachciało zmian☺ Może zaplanuję obiady na przyszły tydzień i codziennie jogę na zdrowy kręgosłup. Buziaki i pozdrawiam serdecznie😘

    • aska1277

      aska1277

      29 sierpnia 2020, 21:03

      Zmiany od czasu do czasu są potrzebne ;) Także działamy i powodzenia w planowaniu :* :*

  • kasiaa.kasiaa

    kasiaa.kasiaa

    29 sierpnia 2020, 06:32

    Dziś jesień na całego, ponuro i chłodno. Dzieci potrafią zaskoczyć i zmobilizować do różnych rzeczy 😉

    • aska1277

      aska1277

      29 sierpnia 2020, 21:03

      Fakt czasami zaskakują hihih ale zwykle chcą coś w zamian hahahaha ;)

    • kasiaa.kasiaa

      kasiaa.kasiaa

      30 sierpnia 2020, 02:13

      Tak to prawda 😉

  • Passifloraaa

    Passifloraaa

    29 sierpnia 2020, 05:58

    U nas jesien juz chyba zagoscila na dobre! Narobilas mi smaka na herbata z imbirem...w sam raz na chlodne wieczory😊

    • aska1277

      aska1277

      29 sierpnia 2020, 21:02

      Oj tak herbatka w sam raz na chłodne wieczory ;)

  • Kolastynka

    Kolastynka

    28 sierpnia 2020, 22:37

    Książki to moja miłość ❤️ ale odkąd mam już dwójkę Szkrabów, ciężko znaleźć czas 🙂 czekam z utęsknieniem na czas kiedy oni zajmą się zabawą sami a ja będę mogła wziąć do ręki książkę 🙂

    • aska1277

      aska1277

      29 sierpnia 2020, 21:02

      Trzymam zatem kciuki aby ten czas nastał. Abyś mogła spokojnie usiąść z książką :*

  • araksol

    araksol

    28 sierpnia 2020, 22:23

    u mnie teżjuz jesień. Koty mnie chca zjeść...

    • aska1277

      aska1277

      29 sierpnia 2020, 21:01

      Oooo mój na szczęście póki co spokojny ale to kwestia dni hihihih

  • Gacaz

    Gacaz

    28 sierpnia 2020, 21:44

    Ja też muszę wrócić do zapisywania menu. Fajne masz córki, że pomagają.

    • aska1277

      aska1277

      28 sierpnia 2020, 22:14

      Jak coś chcą,to pomogą hihi.

  • annna1978

    annna1978

    28 sierpnia 2020, 21:39

    Fajny dzionek 😃

  • Alladynaa

    Alladynaa

    28 sierpnia 2020, 20:53

    To Twoja biblioteczka robi się coraz większa.

    • aska1277

      aska1277

      28 sierpnia 2020, 21:02

      Tak ;) chociaż wszystkie ksiązki na swoją półkę zabrała mi córka hihihihi

  • tara55

    tara55

    28 sierpnia 2020, 20:14

    Świetnie wyglądasz. Obejrzałam 2 filmiki. :-)

    • aska1277

      aska1277

      28 sierpnia 2020, 20:47

      Dziękuję slicznie :*

  • achaja13

    achaja13

    28 sierpnia 2020, 20:10

    Pod kluczem ... rewelacja 🙂 i ten nastrój grozy... nieraz przeszły mi dreszcze po plecach ...

    • aska1277

      aska1277

      28 sierpnia 2020, 20:47

      Oooo szkoda,że już kolejną zaczęłam ale dziękuję za Twoje zdanie :*

  • tara55

    tara55

    28 sierpnia 2020, 19:58

    Wczoraj też kupiłam czerwoną herbatę i dzisiaj jedną wypiłam. Ten imbir, cytrynę i goździki będziesz dodawała do tej czerwonej herbaty.? Tytuły książek, które napisałaś są dlamnie za ciężkie. Po takich pozycjach wpadam w dołki. Spokojnej nocy. :-*

    • aska1277

      aska1277

      28 sierpnia 2020, 20:46

      Goździk imbir i cytryna do zwykłej herbaty. Do tego też dodaję miodu. Pychaaa, rozgrzewająca jest.

  • ewelka2013

    ewelka2013

    28 sierpnia 2020, 19:50

    Ja tez wracam do trzymania sie jadłospisow...

    • aska1277

      aska1277

      28 sierpnia 2020, 20:43

      Trzeba bo inaczej nici z celu ;)

  • annaewasedlak

    annaewasedlak

    28 sierpnia 2020, 19:39

    Ja też lubię czytać,ale beletrystykę.I tak walczymy i działamy dalej. Pozdrawiam

    • aska1277

      aska1277

      28 sierpnia 2020, 20:43

      Mi ostatnio w rękę wpadają kryminały , sensacje itp.... Buziaki

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.