Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 1 Wczoraj i dziś

Witajcie 

            No to mamy Nowy  2021 Rok. Ale ja zacznę od dnia wczorajszego. Sylwester minął spokojnie w domku, bez ekscesów ;) Muzyki to nasłuchaliśmy się za cały rok :) O północy wyszliśmy przed dom, szampan Piccollo wypity ;) Zimne ognie odpalone :) Hmmm niewiele było widać, ja inni mieszkańcy strzelali petardami, bo było mgliście :( a w pobliżu nas nikt nie strzelał. 

          Posiłkowo wczorajszy dzień wyglądał tak : 

śniadanie: bułka grahamka z pasztetem domowym, ketchup

obiad: domowe Qurito

kolacja: parówki w cieście francuskim

deser : sernik na zimno z brzoskwiniami

         Wczoraj nie liczyłam kalorii, ale fotki cyknęłam :) Dzisiejszy dzień to już liczenie kalorii.

śniadanie: chleb z szynką w galarecie plus pomidor

II śniadanie: sernik z brzoskwiniami

obiad: łazanki i polędwiczka z kurczaka 

kolacja: sałatka ( miks sałat, pomidor, ogórek konserwowy, twaróg wędzony, grzanki, majonez) 

            Łącznie wyszło 1356 kalorii na 1815. Nie  miałam ochoty w sumie na nic, a to co zjadłam.... to prawie dostawało nóg i trzeba było zjeść :) A nie lubię wyrzucać. Kalorie zachowane, ja najedzona po kokardkę :) Aktywności dziś brak, jestem senna. 

           Nie robię dziś nic, nabieram sił na jutro. Coś głowa mnie zaczyna boleć. Być może to skutek małej ilości snu. Bo jeśli chodzi o płyny to wypiłam 2 litry. Czyli wyzwanie zaliczone :) Jeśli ktoś jeszcze nie dołączył, a ma problem z piciem wody...Zapraszam wyzwanie " styczeń- nawyk picia wody" 

           Jeżeli chodzi o plany i postanowienia noworoczne hmmm jeszcze nie dziś. Napiszę o nich na dniach, muszę na spokojnie usiąść i przemyśleć. Aby nie porwać się z motyką na słońce :) 

           To byłoby na tyle. Nawet nie mam siły pisać. Postaram się jutro dać dłuższy wpis ;) Ale dalej trzymam za Was kciuki. Za Wasze postanowienia i plany na ten rok. Powodzenia. Pozdrawiam  :* :)