Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 265


Witajcie 

         Miało być tak pięknie ....a co jest ? Zaczyna mnie coś brać :( Gardło boli, aż do tego stopnia że nie mogę śliny przełykać. Nie wiem czy to młoda mnie zaraziła, czy może M. A może po prostu pogoda, robi swoje ;) Raczę się już herbatką z pigwą, liczę że coś pomoże. 

       Woda mimo wszystko wypita, tzn limit 1,5 litra. Niestety aktywność, to tylko kroki. Dziś niewiele bo zaledwie w chwili obecnej jest na liczniku 10960. Posiłkowo dzień wygląda hmmm średnio. Nie spinam się, że coś muszę...Ja ewentualnie mogę ;) 

     Samopoczucie hmm rano ogólnie było ok. Czułam się nawet dobrze....ból gardła zaczęłam dopiero niedawno odczuwać. Rano podjechałam z mamą do sklepu, bo chciała zrobić większe zakupy. Więc autem jak znalazł. Ogarnęłyśmy co trzeba, odwiozłam mamę, a przy okazji odebrałam książki z paczkomatu ;) Jeśli jesteście ciekawe jakie, zapraszam na mój kanał na yt ;) 

       Znajdziecie tu przy okazji moją recenzję książki Anny Niemczynow. Zapraszam też do subskrypcji mojego kanału. Jeśli zaglądacie, dajcie znać w komentarzu że jesteście z V ;) Będzie mi bardzo miło. 

       Zmykam poczytać, co u Was... i spać ;) Oby jutro był dobry dzień ;) Czego i Wam życzę. Pamiętajcie że trzymam za Was kciuki. Miłego wieczoru. Pozdrawiam :) :* 

  • Wracam_Do_Siebie

    Wracam_Do_Siebie

    26 września 2021, 10:40

    oj tak, ta pogoda rozwala na łopatki :) już leci w tle Twój filmik :) teraz idealna pora na książki, z chęcią posłucham recenzji :D

    • aska1277

      aska1277

      26 września 2021, 16:35

      Ooo miło mi :) Zostaw jakiś komentarz abym wiedziała, że to Ty ;)

  • annaewasedlak

    annaewasedlak

    24 września 2021, 08:18

    Zdrówka zyczę. to chyba taki sam wirus jaki jest u nas.

    • aska1277

      aska1277

      26 września 2021, 16:35

      Wzajemnie :*

  • tracy261

    tracy261

    23 września 2021, 19:46

    Nie daj się choróbsku :)

    • aska1277

      aska1277

      26 września 2021, 16:34

      Nie, dam ;)

  • Anankeee

    Anankeee

    23 września 2021, 08:27

    Zdrówka życzę🙂

    • aska1277

      aska1277

      26 września 2021, 16:34

      Dziękuję :*

  • kasiaa.kasiaa

    kasiaa.kasiaa

    23 września 2021, 07:34

    Zdrówka Asiu 😘😘😘

    • aska1277

      aska1277

      26 września 2021, 16:33

      Dziękuję :*

  • .krcb.

    .krcb.

    22 września 2021, 23:41

    Dużo osób teraz choruje zwłaszcza dzieci.

    • aska1277

      aska1277

      26 września 2021, 16:33

      Dokładnie... ale teraz taka zdradliwa pogoda

  • Lucyna.bartoszko

    Lucyna.bartoszko

    22 września 2021, 22:08

    Zdrówka Asiu, my się nie dajemy byle przeziębieniu 💪😘

    • aska1277

      aska1277

      26 września 2021, 16:32

      Dziękuję :* Oczywiście, nie damy się

  • annna1978

    annna1978

    22 września 2021, 22:05

    Mi jakoś woda w ogóle nie wchodzi w tą pogodę... Zdrowia kochana 😘🍂🍁🦔

    • aska1277

      aska1277

      26 września 2021, 16:32

      Ja pijam ciepłą ;) plus imbir i cytryna oraz miodek

  • araksol

    araksol

    22 września 2021, 21:02

    oj oj trzymaj się...:)

    • aska1277

      aska1277

      26 września 2021, 16:30

      Dziękuję

  • ognik1958

    ognik1958

    22 września 2021, 19:59

    wiesz codzienny chód na dworze i morsowanie pomaga by zapomnieć co to katar czego i ci życzę

    • aska1277

      aska1277

      22 września 2021, 20:21

      Codziennie to ja chodzę po dworze :)

    • ognik1958

      ognik1958

      22 września 2021, 20:37

      diabełek... to tkwi w szczegółach zachecam do wysiłku i wytrwałosci pozdro

    • aska1277

      aska1277

      22 września 2021, 20:43

      Na brak wysiłku, nie narzekam ;) Miłego wieczoru, pozdrawiam :)

  • KaJa62

    KaJa62

    22 września 2021, 19:38

    Zdrówka przede wszystkim))

    • aska1277

      aska1277

      22 września 2021, 20:22

      Dziękuję :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.