Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
I Love It

Muszę powiedzieć, że wczorajszy dzień minął idealnie. Wszystko poszło po mojej myśli i z jedzeniem i z aktywnością :)

Rozlubowałam się w ćwiczeniach mocno rozciągających. Najpierw zaczęłam spokojnie od ćwiczeń na kręgosłup, a od wczoraj stretching dla zaawansowanych :D I wam powiem- jest moc! Mam lekkie zakwasy nawet na szyi ! ! A ćwiczyło mi się super. Kosztują sporo wysiłku, ale bardzo ten rodzaj ćwiczeń mi przypasował. A plus jest taki, że ładnie wysmuklają- a o to przecież chodzi !! 

Kolejny dzień zaczęłam z pozytywną energią :) cieszę się bardzo mam nadzieję, że potrwa jak najdłużej :) i nawet zbliżająca @ mi nie doskwiera szczególnie. 

Lecę na paznokcie i do napisania laseczki!!