Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Podsumowanie sierpnia


Jestem bardzo zadowolona z osiągniętych wyników. Spadek za dwa miesiące wynosi ponad 11 kg, a za sam sierpień 4 kg. Jak dla mnie jest to bardzo dobre osiągnięcie. Teraz mam nadzieję, że we wrześniu waga spadnie o kolejne co najmniej 3 kilogramy. 

W ostatnich dniach nie spodziewałam się spadków, bo była @, a dodatkowo dopadła mnie migrena i kilka dni byłam na tabletkach, żeby jakoś funkcjonować i chodzić do pracy. 

Bardzo się cieszę z wolnego weekendu, zapowiada się bardzo obiecująco. Jutro wybieram się na wycieczkę do Krakowa, a w niedzielę umówiłam się z koleżankami na kawę.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.