Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jestem wręcz wypompowana ._. #3


    Otóż miałam dzisiaj duuużo szybkiego biegania na długi dystans. Mianowicie klasa musiała przebiec 600 m. w czasie krótszym niż 2.30 ._. a przed tym biegiem były jeszcze 4 kółeczka po 300 m, tak więc nie dziwię się, że nie chciało mi się "biegać" ze skakanką. Ale za to rozpoczęłam aerobiczną 6 weidera :D Mam nadzieję, że mi się uda przetrwać chociażby do 25 dnia ._. 
   

   - Śniadanie- 2 kromki ciemnego chleba+szynka+sałata rukola+pomidor
   - II śniadanie- kanapka, jasny chleb+szynka+sałata rukola+ogórek zielony
   - obiad- barszcz czerwony z marchewką
   - II obiad- makaron z serem
    Pozwoliłam sobie na makaron, więc postanowiłam zrezygnować z kolacji. I tak czuję się syta :D
     

    Macie może sposób, jak pozbyć się chęci na coś słodkiego?? Bo czuję taką chęć, ze masakra ; - ;


    

     Motywacja (6 weidera)-





Do zobaczenia w następnym wpisie, Misiaczki :D

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.