Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Follow me


pociągnę was dzisiaj ku przodowi....Bazyliki oczywiście. Właśnie skończyłam dzisiejsze niko niko ...25 min a okrążeń 100 , chyba po prostu zwiększyłam tempo truchtania. No nic...przy jazzie świetnie się nikuje. Dodatkowo cała chałupa pachnie sernikiem, bo na jutro zapowiedziały się łódzkie Paszczurzątka , mogą się zwalić ( i to dosłownie) bo przyjeżdżają na urodziny koleżanki. Jednak pod względem " zapowiedzianych wizyt" to ja sobie po Tomki ( bo ojcu Tomasz) dobrze wychowałam.... miesiąc wcześniej potrafią mi się zapowiedzieć ( Paszczurzyca warszawska dzwoniła wczoraj że będą w listopadzie) więc mam czas coś dla nich zaplanować. Dobrze, że jutro dziecki imprezują bo i ja imprezuję jak należy ....wieczorem klimatyczny koncert Basi Stępniak Wilk, a w niedzielę kolejna retransmisja z MET tym razem Cyganeria. W ubiegłą niedzielę chłonęłam malarstwo - Moneta. Kurcze nie wiedziałam, że ten człowiek stworzył tak piękny ogród, aż nabrałam ochoty by się tam wybrać ( swoją drogą jego niektóre pomysły i zachowania uznałam za chorobę psychiczną ...no ale , to moje zdanie). Teraz niestety ani Nowy Jork ani Giverny tylko Kraków. Zapraszam 

No to miłego dnia, ja śmigam zmemlić kawę i zaparzyć ( wycpykałam się w Krakowie, Bankomat jeszcze kasiory nie zwrócił, więc nie mogę zamówić kapsułek do ekspresu) trzeba pić Parzone :P Ahoooooooooooooooojjjjjjjj

  • Maratha

    Maratha

    30 września 2019, 08:55

    co to jest to niko niko?

    • Beata465

      Beata465

      30 września 2019, 10:57

      to jest slow jogging , w którymś komentarzu ( niedaleczko) dodałam link do miejsca gdzie jest więcej o tym " planetowaniu" ;)

  • tara55

    tara55

    27 września 2019, 19:04

    Pięknie.!!!

    • Beata465

      Beata465

      27 września 2019, 19:51

      :D :D a nie mówiłam ....

  • Magdalena762013

    Magdalena762013

    27 września 2019, 18:11

    Czwarte zdjęcie od dołu- cudne ujęcie brody!! Cudna ta broda- gęsta i wyglada jak takie lody w postaci spagetti- widziałaś kiedys?

    • Beata465

      Beata465

      27 września 2019, 19:01

      Takowe lody widziałam ...ale nie próbowałam, w ogóle od jakiegoś czasu rzadko jadam lody :( A niektóre detale widać dopiero przez obiektyw aparatu, chociaż ja jestem " dalekozwidz"

  • holka

    holka

    27 września 2019, 16:31

    Czyli u Ciebie kolorowo i pachnąco we wszystkich dziedzinach życia.I tak trzymaj! :)

    • Beata465

      Beata465

      27 września 2019, 18:59

      mhm....trzymam się tego Olu, trzymam :D

  • kitkatka

    kitkatka

    27 września 2019, 13:14

    Idę oglądać ogród Moneta bo już o nim zapomniałam. Kup sobie kapsułki wielorazowego użytku i napełniaj dowolną kawą. Można kupić na allegro albo na aliexpres. Są do różnych modeli. Buziol

    • Beata465

      Beata465

      27 września 2019, 13:23

      tia....no cały widz w tym, że ja mam kapsułki o smaku który mi odpowiada ...a gdzie ja taką kawę ziarenkową znajdę :D :D ale dzięki za podpowiedź , zaraz poszukam

    • Beata465

      Beata465

      27 września 2019, 13:30

      łooooo matko, jak chcesz z mną do tej Portugalii, to ty mi takich pomysłów nie podsuwaj, bo mało zawału nie dostałam. " Wieczna" kapsułka do Tchibo...to w najtańszej opcji prawie 130 zł...hmmm....trza będzie sobie na prezent zażyczyć :D :D

    • kitkatka

      kitkatka

      27 września 2019, 19:37

      Próbowałaś z Tchibo African Blue? Polecam. Mielą na miejscu do dowolnego ekspresu. Kapsułki wielorazowej poszukam Ci taniej. Buziol

    • Beata465

      Beata465

      27 września 2019, 19:50

      o dziękuję ci dobra kobieto :D

    • kitkatka

      kitkatka

      27 września 2019, 21:06

      W ostecności kawę można zalać zimną wodą wieczorem a rano mieć gotowy napar. Tak się robi w gorących krajach kawę albo herbatę mrożoną. Buziol

    • Beata465

      Beata465

      27 września 2019, 22:53

      mhm....a jeszcze lepiej tę zalaną kawę wwalić do zamrażarki i wtedy rano mam baaaaaaaaaaaardzo...mrożoną kawę...w kostkach :P

    • kitkatka

      kitkatka

      28 września 2019, 00:22

      Idityzm wyszedł z naparem ale z zalaniem zimną wodą na około 10 godzin i uzyskanie kawy i herbaty i aromacie i smaku identycznym jak ta parzona parą to prawda. Szczególnie herbata to lubi. Można też zrobić domowy droper czyli titeczko na kubek. No dobra. Koniec. Bo ja tak mogę w nieskończoność. Tematy kuchenne są mi bliskie. Oprócz dalekowschodnich bo nie przepadam. Buziol

  • Zabcia1978v2

    Zabcia1978v2

    27 września 2019, 12:38

    Parzone niedobre ;)

    • Beata465

      Beata465

      27 września 2019, 13:25

      dostałam dobrą kawę od znajomego ( tzn . ziarenka) zmemliłam, zaparzyłam ...ale ja mam chorą psyche ;) od kiedy wkuwając do egzaminów na studia ( tak, tak musiałam zdać egzamin żeby się dostać) trzy miesiące żyłam kawą, czekoladą i historią , to kawa , parzone jak najbardziej w dzbanku, w ilościach 3 l dziennie, tak mi podrażniła wątrobę, że mam ...wstręt do fusiastej :D ( choć zaparzona w dzbanuszku, nie jest już fusiasta w kubeczku)

    • Zabcia1978v2

      Zabcia1978v2

      27 września 2019, 14:03

      No przecież ja też z czasów kiedy się zdawało egzaminy wstępne na studia 😉

  • Kasztanowa777

    Kasztanowa777

    27 września 2019, 11:58

    Pieknie, pieknie w tym naszym Krakowie!

    • Beata465

      Beata465

      27 września 2019, 12:05

      A pięknie , co pojadę to dodaje nowe detale do tych, które już uchwyciłam :D

  • alinan1

    alinan1

    27 września 2019, 11:50

    super te Twoje zdjęcia "detaliczne". Idę wyguglać ogród Moneta:))).

    • Beata465

      Beata465

      27 września 2019, 12:04

      guglaj, choć zapewniam, że na filmie wyglądało to nieziemsko a co dopiero zobaczyć na własne " ślepska" ...

    • alinan1

      alinan1

      27 września 2019, 12:12

      wooow. Wyguglałam! Też tam chcę:))).

    • Beata465

      Beata465

      27 września 2019, 12:33

      Ten ogród jest specyficznie " posadzony" opowiadała o tym jedna z osób zajmujących się roślinami w ogrodzie, myślę że na żywo efekt kolorystyczny jest ...powalający

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.