Ostatnio dodane zdjęcia

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Byłam tu 2 lata temu schudłam 15kg ale jakoś nie udało mi się utrzymać wagi próbuję jeszcze raz pomóżcie !!!

Archiwum

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 1050
Komentarzy: 24
Założony: 2 stycznia 2014
Ostatni wpis: 20 stycznia 2014

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
beata.BC

kobieta, 54 lat, góra

166 cm, 86.50 kg więcej o mnie

Wpisy w pamiętniku

20 stycznia 2014 , Skomentuj

melduję się ale bez entuzjazmu ten wyjazd podciął mi tylko skrzydła nie nadaje się do wspólnych imprez nie potrafię się opanować wielki guzik z diety przez weekend czuję się wstrętnie a obiecywałam sobie i co? nic no może tylko tyle że starałam się nie obżerać ale i tak to mnie nie pociesza dzisiaj wracam na dietkę i podwójne ćwiczenia  do piątku muszę to wszystko wypocić muszę!!!

17 stycznia 2014 , Komentarze (1)

Hej wpadam tu tylko na chwilkę mam strasznie zakręcony tydzień właśnie się pakuję i wyjeżdżam  wszystko wam opiszę po niedzieli dzisiaj dzień ważenie mniej mnie o 1.5kg jupi! trzymajcie się:)

13 stycznia 2014 , Komentarze (2)

wow !!ale weekend był truuuudny sobota jak zawsze spotkanie ze znajomymi pyszna kolacyjka na stole aż ślinka ciekła a prosiłam tylko nic nie szykuj no i nie posłuchała wrrrr
zjadłam tylko okruszynę jakoś się obroniłam ale uwierzcie mi miałam taaaką chęć spałaszować wszystko co jest na stole udało się niiie niedzielka miała być spokojna tylko ksiądz po kolędzie od rana obiadek przygotowałam wszystko do kolędy i se myślę po południu spacerek i będzie ok!! no ale sie tak nie da zaraz króciutko po obiadku jedni goście potem ksiądz wiec co biorę się za szykowanie kolacji dla gości musi być smaczna kaloryczna itd,,,,  a tu znowu dzwonek zjeżyłam się trochę no ale przecież nie wygonie w sumie wieczorek minął super dużo śmiechu a w brzuszku mi burczało jak nigdy takie pyszności a ja wcinam jabłka aby się jakoś zapchać coś tam też skubnełam ze stołu  ale dzisiaj za to jestem ciągle głodna zjadłabym konia z kopytami no ale muszę się opamiętać cholercia kiedy ten żołądek się w końcu skurczy????

10 stycznia 2014 , Komentarze (5)

no!!!w końcu mogłam wejść na wagę dzisiaj dzień ważenia ależ mnie korciło zeby się prędzej sprawdzić 2kg mniej hurra mam nadzieje że najgorszy czas za mną  teraz już tylko się pilnować no właśnie hmm zaczyna się  weekend iiii co bez drinka z z przyjaciółmi mamy taki zwyczaj że sobota jest dla nas spotykamy się gramy w karty dyskutujemy  jest zawsze dużo śmiechu i fajnej zabawy no i oczywiście (łyk)dobrego winka albo drineczek no cóż ja
wymiękam nie jeszcze nie teraz najpierw mój cel czyli schudnąć zabawa póóóóźniej 
oj będzie ciężko!!! powodzenia wszystkim:)











8 stycznia 2014 , Komentarze (8)

Oj ale mam chęć wejść na wagę tylko co ja na niej zobaczę po 2 dniach pewnie niewiele muszę wytrzymać do piątku mój dzień ważenia i pomiarów a tak mnie korci 2 dni za mną dałam radę mój mężusio tylko patrzy na mnie z politowaniem i pół uśmieszkiem ale ja wiem ze dam radę a on niech kręci sobie tym swoim łebkiem i tak będę górą .TERAZ JA I CZAS DLA MNIE dni dwudziestoletniego macierzyństwa się skończyły czas pieluchy wyrzucić do kosza

7 stycznia 2014 , Komentarze (6)

wsparcie!!! od wczoraj zaczełam dietę i już trafił mnie szlak gotuję obiadek moim panom oczywiście musi być smaczny i kaloryczny (oni nie mają problemów z nadwagą) a dla siebie studiuję obiadek z diety trudno muszą być dwa obiady w miedzy czasie zajrzałam do paru pamiętników wiem wtedy że nie jestem sama i dam radę a tu za moimi plecami nie śmiech ale rżenie panowie zaczynają cytować na głos to co czytam myślałam ze mnie trafi obraziłam się na nich i podziękowałam za wsparcie co prawda przeprosili ale dzień mi skopali

3 stycznia 2014 , Komentarze (2)

Po dwóch latach wracam zastanawiam się gdzie ja miałam mózg przez ten czas najpierw dieta wyrzeczenia odmawianie sobie słodkości i tym podobnych rzeczy po schudnięciu wielka euforia iiiiii do przodu 20 kg niech to szlag  zaczynam od nowa dam radę ale na jak długo?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.