Dzisiejszy trening : 45 min hula-hop, Mel B abs, 3 dzień a6w
I jajecznica z 1 jajka + pół kromki ciemnego chleba z pomidorem , ziołami i pieprzem + kubek gorącej parzonej herbaty
II pół ciemnej, ziarnistej bułki z plasterkiem sera, szynki + pomidorem, pieprzem i ziołami ( zioła prowansalskie )
III kotlet schabowy 
+ kilka ziemniaków młodych + mizeria z pomidora i śmietany
Dzisiaj ściągnęłam na telefon aplikację dotyczącą a6w : "Caynax a6w "
Bardzo przydatna , odlicza czas ćwiczenia , pokazuje ćwiczenia , odlicza przerwe podczas ćwiczenia . Polecam ! 
Pozdrawiam i trzymam kciuki chudzinki 
