Jestem właśnie po drugim dniu a6W i Mel B (pośladki).
To niewiele ale nie chce się zniechęcać, z czasem wprowadzę więcej ćwiczeń
Trzymam się dobrze, nie jadam węglowodanów - wyjątek to zupka z makaronem. Na przyszłość zamienię taki makaron na żytni :)
Nie jem słodyczy choć czekoladę mam w pokoju, kusiii
W piątek wejdę na wagę a w sobotę zrobię pierwsze pomiary :)
Buzi słoneczka
