Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pierwsze 14 dni jest najgorsze 5,6/ 70


Jakoś leci :)

Myślę, że po 14 dniach będę mogła powiedzieć głośno - jestem na diecie. Pierwsze dwa tygodnie wprowadzania zmian w jadłospisie podobno są najtrudniejsze... Zobaczymy :)

  • fitnessmania

    fitnessmania

    8 kwietnia 2017, 14:56

    Dziewczyny w odchudzaniu najważniejsza jest motywacja, ja np oglądam codziennie zdjęcia przed i po odchudzaniu, to mi daje niezłego powera, wam też to radzę, wpiszcie sobie w google - odchudzanie przed i po by Sasetka

  • angelisia69

    angelisia69

    25 lutego 2016, 13:20

    mysle ze 2 tyg to taki okres gdzie powoli sie nawyki utrwalaja.Dasz rade!!Chcesz cos osiagnac?TO POKAŻ NAM!!

  • roogirl

    roogirl

    24 lutego 2016, 21:53

    Najlepiej to nigdy tego nie mówić, osobiście wolę - zmieniłam nawyki żywieniowe :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.