Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nogi jak Tina Turner!


TAK MI IDZIE!!!!! Nogi mam już prawie jak Tina Turner heheheh jak stoję przed lustrem to zacieszam!!! 

Znalazłam koleżankę do biegania i ostatnio codziennie nam się udaje pobiegać po kilka km...wczoraj np 5,8km w niecałą godzinkę!!!

Trzymam kciuki za Was!!! Jakież było proste zrzucenie tych 28 kg!!!!!(puchar)(impreza)

  • fitnessmania

    fitnessmania

    4 kwietnia 2017, 12:34

    Dziewczyny w odchudzaniu najważniejsza jest motywacja, ja np oglądam codziennie zdjęcia przed i po odchudzaniu, to mi daje niezłego powera, wam też to radzę, wpiszcie sobie w google - odchudzanie przed i po by Sasetka

  • Isfet

    Isfet

    5 maja 2016, 08:32

    Rewelacyjnie wyglądasz :)

  • iwus1000

    iwus1000

    4 maja 2016, 18:09

    Wow!rewelka!,,odchudzam,,sie cale zycie na roznych dietach...najwiecej 15kg w poltora miesiaca...takie spadki ok7- 8kg to zero problemu dla mnie..i co z tego...mija zapal i efekt jo jo...jak Ty wytrwalas?jak miec tak silna wole??jak wszyscy dookola zra!!!dookola..w domu!!!jak sie zaprzec i nie ulegac pokusom?ja dostane diete w piatek...odchudzalam sie ostatnio 5 miesiecy temu i schudlam 8 kg i 40cm w obwodach w 2 mies.nie cwiczac...i wrocilam w polowie do punktu wyjacia:(((

  • aluna235

    aluna235

    4 maja 2016, 16:19

    Wyglądasz świetnie. Za Tobą kawał roboty, gratuluję wyników!

  • bosa_w_deszczu

    bosa_w_deszczu

    4 maja 2016, 16:09

    A tak na serio to, marzenia trzeba mieć...potem przeistaczać je na cele..a cele zacząć realizować od dziś (nie od poniedziałku) Mi się to udało!!!!

  • KittyKatt

    KittyKatt

    4 maja 2016, 15:57

    Wow, wyglądasz zjawiskowo :) Marzą mi się takie nogi, nawet jeśli to nogi Tiny Turner :D

    • bosa_w_deszczu

      bosa_w_deszczu

      4 maja 2016, 16:08

      dzięki...wszystko możliwe...zaczynałam od wagi 101kg...to tylko 9 kg więcej niż Ty...Ty też możesz mieć więc nogi jak Tina ;)

    • KittyKatt

      KittyKatt

      4 maja 2016, 16:33

      Mam nadzieję, że też się takich dorobię :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.