Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Wesoła studentka, która bardzo lubi dobrze zjeść... I musi uważać, żeby jej to nie zgubiło ;) Dlatego, choć nie jest przecież źle, muszę się wreszcie ruszyć i zadbać o siebie. Najwyższy czas!

Archiwum

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 325
Komentarzy: 5
Założony: 8 kwietnia 2015
Ostatni wpis: 10 kwietnia 2015

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Bozin

kobieta, 32 lat, szczecin

167 cm, 60.30 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

10 kwietnia 2015 , Komentarze (1)

...po dodaniu ostatniego wpisu, mój internet sobie "poszedł" i nadal nie wrócił ;p teraz na szybko skrobię z telefonu narzeczonego :)

Muszę wam polecić pyszny koktajl z jarmużu. To był mój mały eksperyment, wrzucałam co miałam.

jabłko, gruszkę, kiwi, odrobinę soku z cytryny i solidną garść jarmużu zblendowałam i uzupełniłem wodą do pół litra. Pycha! A jakie zdrowe. Jarmuż upolowałam w biedronce :)

Jaram się też warzywami gotowanymi na parze, a w szczególności cukinią, rewelacja! A na kolację czeka na mnie kalarepka:)

Działamy dalej!

8 kwietnia 2015 , Komentarze (4)

Święta się skończyły, nareszcie mogę wystartować. Przed Wielkanocą zaczęłam już wizyty na siłowni, w 2 tygodnie odwiedziłam ją 6 razy. Karnet mam aż do 19 czerwca, więc nie pozostaje mi nic, tylko ćwiczyć :) Zalogowałam się na Vitalii, bo potrzebuję miejsca do pisania o moich radościach, smutkach, sukcesach i porażkach przy odchudzaniu. Chyba będzie mi łatwiej, niezależnie czy będę miała publikę, czy nie :) Poza tym, będzie mi głupio napisać, że znów przegrałam z czekoladą :D

Pozdrawiam i powodzenia życzę wszystkim jak ja zaczynającym. Myślę, że samo zabranie się za siebie i podjęcie wyzwania to już duży sukces :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.