Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Troszeczkę o mnie... zaczynam.

Zawsze marzyłam o tym by być szczupłą dziewczyną, z chudymi nogami, z płaskim lekko umięśnionym brzuszkiem, z ładnym wcięciem w talii i z dużym biustem.
Dziś już wiem, że to tylko i wyłącznie marzenia, moja budowa ciała typ jabłko mówi samo za siebie, na pewno nie będę mieć tego wcięcia w tali, a nad brzuchem będę musiała naprawdę się napracować. A co do biustu, no cóż tak bywa jest mały, a po tym jak schudnie będzie jeszcze mniejszy.
Mam mnóstwo kompleksów, bardzo wstydzę się swojego ciała, zawsze noszę luźne ubrania, ale chcę w końcu coś zmienić w sobie, popracować nad swoim ciałem, a nie użalać się nad tym co jest. Może akurat kiedyś docenię to co mam, ale jak na razie zaczynam wojnę z dodatkowymi kilogramami, których mam trochę do zrzucenia, no cóż jestem dość niska i to dlatego.
Chciałabym aby ten pamiętnik był dla mnie taką małą motywacją do działania i do dbania o swoje ciało. Wiadomo, gdy ktoś odnosi sukces motywuje innych do działania.

Zastanawiam się nad swoja dietą, staram się jeść dziennie tak 4-5 małych posiłków, ale wiadomo różnie to bywa, czasem zapominam, a czasem tak bardzo żołądek mnie boli, że nie jestem w stanie nic zjeść. O aktywność fizyczną się nie martwię, zawsze gdy mi się nudzi to mam ochotę pojeździć rowerkiem, albo pokręcić hula hoopem, sport przede wszystkim. Tak więc walkę czas zacząć :]