Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień pierwszy :)


Nie czekam na idealne warunki podjęcia decyzji o diecie. One nigdy nie nadejdą. Dlatego działam. Od dzisiaj i od teraz. Przysłowie mówi, że nawet najdalsza podróż zaczyna się od jednego kroku, a więc: krok 1. Chce poczuć się lekko, sprawnie. Tryskać energią i dobrym samopoczuciem. Wiem, że mi się uda. Nie ma już odwrotu :)





 zaliczony :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.