Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
6:

SNIADANIE:
- placek dukana
- 5 plasterkow poledwicy
- papryka czerwona
- jogurt owocowy 0%

OBIAD:
- znowu zupa warzywna ( nagotowalam tego tak duzo ;))

KOLACJA:
- 2 parowki sojowe ( co prawda nie maja 0% tluszczu, ale trudno, nie moge juz patrzec na mieso...)
- 4 male kromki chleba dukana
- 1 pomidor
- musztarda i troche ketchupu

I to koniec na dzisiaj z jedzeniem, chyba nie jest tak zle. Poza tym przelezalam caly dzien na kanapie przed telewizorem, fajnie jest od czasu do czasu kompletnie nic nie robic ;)
 Jutro mam szkolenie z Aromaterapii, jestem juz bardzo ciekawa, zapytam czy jest jakis zapach ktory hamuje apetyt, haha!!

A od poniedzialku ide na fitness, juz sobie postanowilam, mam troche wiecej wolnego w przyszlym tygodniu a i pogoda tez juz sie poprawia, moze zaczne znowu biegac. Zobaczymy jak bedzie z moja motywacja w przyszlym tygodniu!!

Milego wieczoru wszyskim!!