Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
10,5 kg mniej w 63 dni !!!


Nie mam nic więcej do dodania ! Szaleństwo ! Pogratulowałam  przed chwilą sama sobie przed lustrem ! Jestem z siebie taka dumna. Teraz mam odwagę mówić, że inne rzeczy, których zechcę się w życiu podjąć też jestem w stanie zakończyć sukcesem ! Myślę, że obudziła się we mnie wiara w siebie i własne możliwości, wytrwałość, upór, motywacja. Pragnę pielęgnować te cechy i pracować nad nimi. Bo nie ma nic za darmo! Ale warto podejmować wyzwania po to by osiągnąć swój cel. Pełna zapału idę zaraz biegać bo to jeszcze nie koniec... Chciałabym ważyć 49 kilo więc jeszcze około 4 tygodni pracy. Chociaż w zasadzie to jest nowy styl życia, a nie jakieś wyrzeczenia. Bo szczerze powiedziawszy nawet nie odmawiam sobie codziennej porcji czekoladki lub batonika :) Równowaga jest ważna!
  • Monia1810

    Monia1810

    17 lipca 2013, 09:46

    Dzięki za rady :) Za dużo pewnie w mojej diecie nie pozmieniam bo zwyczajnie mnie na to nie stać,staram sie korzystać z tego co mam w domu, ale na prawdę sporo z twojego komentarza wyciągam nauki dla siebie :) Jeszcze raz dzięki :))

  • Caatty18

    Caatty18

    16 lipca 2013, 08:23

    Super! Kochana idealne wyniki !:*

  • Monia1810

    Monia1810

    16 lipca 2013, 07:59

    Super ! zazdroszczę ci tej siły którą masz w sobie ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.