© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Znajomi (16)
Sylwetka
O mnie
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 7614 |
| Komentarzy: | 103 |
| Założony: | 24 lutego 2013 |
| Ostatni wpis: | 28 lutego 2014 |
Postępy w odchudzaniu
Karate...życie mojego syna....
po urlopie, udanym urlopie.....:))) zdj.
! Jestem. Z lekkimi zakwasami, ale jestem. Wróciliśmy w sobotę, ale dziś dopiero zabrałam się, na spokojnie, do skrobnięcia kilku słów. Otóż, wyjazd był udany, dzień w dzień narty, i trochę chodzenia po górkach. A APETYT! Masakra, żołądek mi się rozciągnął po tym "luzowaniu"
. A więc, była hul-dupa, teraz ściś-dupa. To do dzieła, muszę brać się w garść
!!!
Szkoda że takie rzeczy przemijają.....gdzie te
motyle w brzuchu?.....
, a jak jest u Was?. Ale mimo wszystko dietkowo i ćwiczę wytrwale:
, smarkam i zatoki mnie ćmią
. Wynik skontrolowałam, niby ok, ale, jak mi moja endo powiedziała, wahania mogą być z dnia na dzień. 
. Wczoraj po pracy dosłownie zmiotło mnie z nóg. Od rana bolało mnie gardło i wstałam rano z bólem głowy
. Nic dziwnego, dzieci w przedszkolu przesiew, po 8-10 na grupach, z czego co najmniej jeszcze połowa nadawałaby się do lekarza. Wróciłam z pracy, zrobiłam obiad i o 17.00 zasnęłam. Przed 20.00 mężuś mnie obudził bym się przebrała w piżamę, poszłam się umyć, przebrałam i o 21.00 już spałam. I o dziwo spałam do rana! Dziś wstałam zapuchnięta, ale z lepszym samopoczuciem, zaaplikowałam sobie końską dawkę wit.C i odpukać jest ok. Nie mogę chorować, bo za tydz. jedziemy do Szklarskiej na ferie. Czyżbym pokonała wroga? A teraz weekend, i jak to dziewczyny mówią grzaniec z imbirem i goździkami jak najbardziej wskazany
Jak moja córka zwalczyła trądzik.....
.. Życzę udanego dnia i....jak to mówią: środa minie-tydzień zginie! Aby do piątku
. Zdrowe śniadanko I zaliczone.
:))) Poniedziałek, po robocie.....i już z górki
:)))
, też tak macie? Krótko dziś bo zaraz pójdę pobiegać, u nas piękne słonko i +6 st. Idealnie do biegania
.
HEJKA!!!
