Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Udany weekend...


Sobotę spędziłam pracowicie u mojej siostry...na układaniu podłogi szwedzkiej ( swoją drogą dobrze nam to idzie) 💪 a

to bardzo dobra gimnastyka na pupę jest 😅

A niedziela minęła nam cudownie na porannym  spacerze ( uwielbiam wieś za poranny spokój i przyrodę) 

Po południu całą czwórkę namówiłam na rozpoczęcie sezonu rowerowego 🚴🚴🚴🚴 Pogoda dziś dopisała , więc skwapliwie to wykorzystaliśmy ... i cyk 11 km💪

KROKI 13tys.

DIETA przyznaję że średnio... bo wpadła pizza 🍕🍕🍕 , ale nie mam wyrzutów dziś była zasłużona 😜 

WODA 1,5 l 

Niech moc będzie z NAMI 😘

  • aluuzja

    aluuzja

    16 kwietnia 2021, 09:59

    Nam udało się zaliczyć zoo. Teraz czekamy na powrót pogody i kiszę się w mieszkaniu 😭

    • CzarnaAgaa

      CzarnaAgaa

      16 kwietnia 2021, 14:25

      Niech już będzie ciepło 🙏

  • CzarnaAgaa

    CzarnaAgaa

    15 kwietnia 2021, 20:38

    Komentarz został usunięty

  • daemon.next.door

    daemon.next.door

    15 kwietnia 2021, 20:21

    Ja tez musialam googlowac co to szwedzka podloga haha Juz tylko nie wiem dlaczego wszedzie masz symbol Under Armour? Swoja droga, po 11 km to juz bym twarza padla na asfalt, nawet ciuchy UA by mnie nie uchronily, takze szacun :D

    • CzarnaAgaa

      CzarnaAgaa

      15 kwietnia 2021, 20:40

      To taka apka jest kochana... MapMyRun ( coś jak Endomondo) A rower był z rodzinką w tempie weekendowym , więc nie za szybko 😁

  • Janzja

    Janzja

    13 kwietnia 2021, 00:10

    I tak dowiedziałam się co to jest podłoga szwedzka :)

    • CzarnaAgaa

      CzarnaAgaa

      13 kwietnia 2021, 09:57

      Podobno uczymy się całe życie 😜😘

  • JankaMeek

    JankaMeek

    12 kwietnia 2021, 23:05

    Zazdroszczę wsi. Marzy mi się... ☺️

    • CzarnaAgaa

      CzarnaAgaa

      13 kwietnia 2021, 09:58

      Lubię... ale jak wszędzie minusy też ma ...😘

  • dorotka27k

    dorotka27k

    12 kwietnia 2021, 12:13

    ładna pogoda i aktywność wzorowa brawo

  • Francuzeczkaa

    Francuzeczkaa

    12 kwietnia 2021, 07:30

    Tak trzymaj 🙂

  • bali12

    bali12

    12 kwietnia 2021, 07:26

    fajny , aktywny weekend

    • CzarnaAgaa

      CzarnaAgaa

      12 kwietnia 2021, 18:50

      Udany bardzo 🙂

  • Berchen

    Berchen

    12 kwietnia 2021, 06:15

    powodzenia, super aktywnosc:)

  • aska1277

    aska1277

    11 kwietnia 2021, 20:31

    Piękny początek rowerowy :) Kroki bardzo ładnie. Woda na medal, barwo :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.