Pamiętnik odchudzania użytkownika:
daisy.dream

Dziewczyny,

Wiem ze temat kontrowersyjny i ilu ludzi tyle zdań ale zapytam...

Stosujecie cos wspomagającego?

Przyznam szczerze ze kilka lat temu kupiłam jakiś specyfik który delikatnie hamował łaknienie. Razem z dieta i morderczymi ćwiczeniami przyniosło to wspaniałe efekt.

Nazwy niestety nie pamietam a w internecie znaleźć nie moge.

Czy jest ktos kto stosuje cokolwiek? 

:)

Podobno początki są najtrudniejsze. 2 dni juz za mną. To i tak sukces bo ostatnio brakowało mi motywacji i swoje odchudzanie kończyłam na samej myli o nim ;)

Food dairy:

1 dzien

4 plastry szynki,udko z kurczaka, jogurt z musli

2 dzien

2 jajka, udko z kurczaka, jogurt

Wieczorem bedzie jeszcze rower a w przyszłym tygodniu ćwiczenia.

Póki co czuje osłabienie ale jak tylko wprowadzę warzywa i owoce to mam nadzieje ze bedzie dobrze:)

Witajcie Kochane!

4 lata temu udało mi się odjąć 25kg

Po 4 latach znowu na wadze 93kg.

Moj stary profil gdzieś krązy po forum. Miło jest to wspominać.

Dzisiaj zaczynam swoją drogę. Ponownie. Z dużo większa motywacją.

P.