Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień drugi.


Solidnie. Nie obżarłam się. Na razie to jedyny cel.

Śniadanie: owsianka z chia, odżywką truskawkową i truskawkami liofilizowanymi.

Lunch: bomba nuklearna w postaci sałatki z bulgurem, pomidorem, cebulą, kukurydzą, wegańskim kurczakiem, fasolą i jajkami na twardo. 😂

Plus w pracy wpadł kawałek ciasta. Kolega po prostu je przede mną postawił... 

Obiadokolacja: wegetariański kebab, trochę frytek. 

Przekąska: dwie małe gałki lodów w wafelku. 

Ruch: jakieś 30 min. spaceru, na więcej obecnie mnie nie stać. 

PS. Dodawanie wpisów na mobilnej wersji Vitalii ssie. 

  • PACZEK100

    PACZEK100

    19 września 2024, 09:53

    Grunt się nie obzerac! Powodzenia

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.