Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

DariaPiekarska

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Najważniejsza jest dla mnie rodzina.

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 1385
Komentarzy: 1
Założony: 20 kwietnia 2021
Ostatni wpis: 20 kwietnia 2021

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
DariaPiekarska

kobieta, 34 lat,

180 cm, 90.00 kg więcej o mnie

Wpisy w pamiętniku

20 kwietnia 2021 , Komentarze (1)

Dieta bogata w witaminy i minerały, błonnik i zdrowe tłuszcze to podstawa prawidłowego rozwoju płodu. Jedz jajka, dobrej jakości ryby, pasteryzowane wyroby mleczne i mięso, organiczne owoce i warzywa. Wykreśl ze swojej diety wszystkie produkty zawierające „puste kalorie”, po których ciągle będziesz głodna, rozdrażniona i które powodują tycie.
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.