Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1 dzien


Pierwszy dzień za mną ,zaliczyłam wczoraj 

-20 minut na hula hop

-20 minut na platformie  wibracyjnej

-30 minut rowerek stacjonarny 

wieczorem masaz na sucho 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.