Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
-1 kg w ponad dwa tygodnia mało , ale lepszy rydz
niż nic ( 5 tydzień)


Z powodów rodzinnych zero  ćwiczeń , tylko starłam trzymać się diety i nawodnienia wiec i tak dobrze ze waga  cokolwiek drgnęła.  W miesiąc straciłam  4kg wiem ze może to  nie  dużo, ale  dla mnie  to pierwszy krok  który   bardzo cieszy. Miłego dnia wszystkim 😉

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.