Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zimny prysznic

Ostatnio jak przeglądałam forum vitalii natknęłam się na temat, który zachęcił mnie do brania zimnych pryszniców. Ponoć daje to wiele pozytywnych skutków - lepsze krążenie i dotlenienie organizmu, poprawa kondycji skóry, ograniczenie powstawania zakwasów. Nie wiem jak innych, ale mnie to przekonuje. Problem w tym, że nienawidzę zimna. Ale cóż, czasami trzeba się przełamać. Zaczęłam od wczoraj i było, hmm... zimno. Mam nadzieję, że z czasem będzie łatwiej, no i oczywiście, że będą jakieś rezultaty. A dzisiaj czeka mnie powtórka z rozrywki - aż robi się zimno na samą myśl ;P