Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
widać zmiany-komplementy.


A z tego wszystkiego zapomniałam sie Wam pochwalić, docierają do mnie pierwsze komplementy. Chudnę wolno, ale waga mi nie skacze raz w ta raz w tamtą, to tez cieszy.  Ze cos tam zaczyna się dziać zauważyłam już dawno, może szału w spadkach nie ma ale ciało mam inne, nie takie galaretowate, nie takie "celulitowate", jak by się troszkę "wciągnęła".  

Ile waszym zdaniem można schudnąć w 4 miesiące tak rozsądnie do tego podchodząc. Taka ja- waga ok 80 kg. 168cm wzrostu.

  • paatrycjaa1

    paatrycjaa1

    19 stycznia 2016, 20:55

    Gratuluje:) sama już uslyszalam jakies takie ciche komplementy ale na razie w nie nie wierze;)ja tez jestem zdania ze 10-15 powinnac:) pozdrawiam i trzymam kciuki:*

  • Akinohimitsu

    Akinohimitsu

    19 stycznia 2016, 20:38

    Ja też już znów zaczynam słyszeć komplementy. To jest takie miłe... I motywujące :)

  • Anulka_81

    Anulka_81

    19 stycznia 2016, 20:23

    Oj dużo można:-) spokojnie 10-15 kg:-) poleci,zobaczysz :-)

    • emcia.emilia

      emcia.emilia

      19 stycznia 2016, 20:43

      czekam z utęsknieniem

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.