Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Można powiedzieć, że pierwszy dzień ;)


Co prawda, jadłospis będę miała od jutra, ale dzisiaj podjęłam pierwsze przymiarki i jadłam racjonalnie i zdrowo, a nie tłusto i dużo jak świnia, jak mi się zdarzało w ostatnim czasie. 

Udało mi się nawet poćwiczyć. Miałam ochotę na coś niezbyt ciężkiego, żeby się nie zniechęcić, więc wybrałam jakiś aerobik oparty na tańcu. 
Fajnie się po tym czuję, ale zdecydowanie nie wyglądałam jak laska z filmiku. Podejrzewam, że gdyby mnie ktoś nagrał, to miałabym szansę trafić na najśmieszniejsze filmiki na YT :p
No cóż, każdy kiedyś zaczynał :)

A od jutra biorę się za siebie na poważnie :)

  • angelisia69

    angelisia69

    2 maja 2016, 03:12

    fajnie ze juz zaczelas przedstart ;-) powoli bedziesz wkraczac w zdrowy styl zycia a widzac efekty pokochasz go ;-) Powodzenia

    • emejzing

      emejzing

      2 maja 2016, 07:43

      Mam nadzieje, ze zobacze efekty :) Jestem po sporym jo-jo wiec... dziekuje za mile slowa! :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.