Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
i dalej stoi...

12 lutego 2014

niech ruszy ta waga , bo czasu nie mam...

Może znacie jakieś sposoby na jej drgnięcie?

Endre
13 lutego 2014, 09:07

Trzymam dietkę, ale z ćwiczeniami gorzej. W zasadzie to nie wiem jakie ćwiczenia najlepiej - czy z płyty np. Chodakowska, czy bieżnia i orbi..., czy może jeszcze coś innego. Nie wiem co przyniesie najlepsze efekty wyszczuplenia ciała - bo na tym mi zależy. Do końca marca muszę mieć rozmiar min 40, a mam na razie 42...
ziabcia
12 lutego 2014, 20:35

Mocno ją kopnij-na moją to działa :) tylko na mnie nie bardzo
Agniess
12 lutego 2014, 10:36

trzymasz dietkę i ćwiczysz?

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:i dalej stoi...