Pamiętnik odchudzania użytkownika:
EwaMagdalena69

Witajcie 

Tu znowu ja , minely dni kon ferencji a wiec zagrozenie za mna. Naprawde staralam sie zadnych ciasteczek ani kawy z mlekiem oczywiscie musialam zjesc jednego dnia bulke z kurczakiem i kari na lunsj , nie bylo tego w moim jadlospisie... ale coz zrobic nikt nie mowil ze bedzie latwo Pozdrawiam wszystkich goraco ....juz mam strach swiat a wy?

Witajcie Kochani 

Jestem dwa dni na konferencji co wiaze sie z ze Nie moge sama przygotowac jedzenia ake Musze przyznac ze jestem silna i omijam stoliki z Ciasteczkami

Jestem na poczatku drogi. Mam cel ktory chce osiagnac. Bylam juz kilkakrotnie na poczatku tej samej drogi. W 2016 Bylam z bediet i trenowalam z Ewa Chodakowska ... bylo Widac efekty zbieralam komplementy na temat mojego wygladu , czulam sie rewelacyjnie. Przyszla Choroba zaczelam sie zaniedbywac i w ciagu 2 lat 4 kg weszly mi na wage ;) postanowilam je przegonic

Jest niedziela 11.11 dzis otrzymam rozklad diety bediet. Zaczynam kolejny raz w moim zyciu zdrowo sie odzywiac. Dwa lata temu moja waga prawie doszla do osiagnietego celu brakowal 1 kg ... Niestety Nie Wiem jak ale odpadlam i co 4 kg wiecej ... w cm zal sie przyznac ... w tali 9 cm przybylo i nawet Nie Wiem jak . Wstyd mi