Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Na wagę hop!

Drugi maja. Dziś od rana jakiś nie taki humor. Wstaliśmy dość późno bo o 8 :) To i tak dobrze jak na nas... Na początku miałam pobudki o 6 rano :) 
Po wczorajszym treningu lekkie zakwasy, co dziwnego zauważyłam - 3 razy ten sam trening, 3 razy inne spalanie kaloryczne (274, 318, 299), dziwne. No nic. Postanowiłam, że wskoczę na wagę. No i pożałowałam... 2 kg na plusie... Ale, że jak?? Szybki look do kalendarza i aach tak zbliżają się "te" dni... czyli zatrzymanie wody, nie ma się co martwić. :) nie zmieniam więc na suwaczku. Inne pomiary mam zaplanowane zrobic dopiero po 15 lub 20 treningach - uważam, że częściej nie ma sensu. 
Dzisiejszy jadłospis:
Śniadanie: owsianka z jogurtem naturalnym i bananem
II Śniadanie: 100 g serka wiejskiego, 80 g ogórka zielonego, 120 g pomidora i 2 plastry szynki gotowanej
Obiad: duszone udo z kury, warzywa na patelnię i kasza jęczmienna
podwieczorek: mus banan, avocado, kakao
Na kolację totalnie nie mam weny... Doradzicie?

Edit. (bo czuję taką potrzebę)
Tygodniowe podsumowanie treningowe:
3 treningi, spalonych kalorii 891 to w sumie prawie połowa mniej niż w poprzednim tygodniu, ale byle do przodu.