Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
2/42


skakanka 500
ab ripper x
Tamilee Webb I want those arms
Mel B Legs
30 przysiadów
30 min rower

Dzisiaj jak robiłam ab ripper x to tak mnie mięśnie brzucha bolały... ale mimo wszystko był to przyjemny ból 

  • Magda1788

    Magda1788

    20 grudnia 2012, 20:53

    W sumie masz rację, jest to przyjemne ;>

  • sziszazi

    sziszazi

    13 grudnia 2012, 15:53

    Bardzo Ci dziękuję Kochana za słowa otuchy, życzę Ci wiele szczęścia w te Święta i serdecznie pozdrawiam:*

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.