Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Listopad

Ależ mam dziś okropny humor, wrr nie lubię takich dni, bo sama nie wiem o co mi chodzi, także bez kija lepiej nie podchodzić.

Jeszcze dobrze nie zaczęłam, od razu poległam na starcie, nie mam żadnego wytłumaczenia. Bywają dni idealne, a później bum i grzeszki. W drugiej ciąży miałam wykrytą cukrzycę, także w tym tygodniu profilaktycznie będę cukier mierzyła tak dla własnego spokojnego sumienia. 

Listopad już trwa moje postanowienia:

* nie jeść słodyczy,

* jeść 5 reguralnych posiłków,

* nie podjadać,

* ćwiczyć reguralnie 5 razy w tygodniu,

* wyciągnąć stepper i zacząć na nim ćwiczyć cel - 1000 minut w listopadzie.

Jakie wy macie cele? 

I drugie pytanie, jadacie zupy? Jak tak to jakie? Mam zupowego 2latka w domu a pomysłów już brak, no i najlepiej z kawałkami niż kremy 🙂 

Do następnego!