Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1. Wszystko gra

Wiele przeżyć kumuluje się w naszych głowach. Ważne jest, by nie wariować i nie poddawać się. Niech każdy spadek energii i złe samopoczucie ma swój deadline. 

Sport, dbanie o siebie i swoje zdrowie sprawiają, że czuję się pewniej. Wystarczyło zachorować, by poczuć tego konsekwencje. Nagromadzone negatywne myśli, ciągły stres i obawy, w konsekwencji przyniosły mi niesamowicie trudne do wytrzymania zaburzenia emocjonalne. Powoli normuję to co było niedobre. Wchodzę na wagę i krzywię się jak szybko pozbyłam się pięciu kilogramów. Nie spodziewałam się, że psychika tak mocno może oddziaływać na ciało.

Niech już będzie wiosna, 

niech już będzie ciepło!