Ostatnio dodane zdjęcia

Ulubione

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Archiwum

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 12826
Komentarzy: 2
Założony: 6 stycznia 2010
Ostatni wpis: 1 kwietnia 2014

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
glodomorka

kobieta, 38 lat, P

157 cm, 49.70 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Historia wagi

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

1 kwietnia 2014 , Komentarze (2)

Jest całkiem dobrze, mimo okropnego ostatniego weekendu. Litry piwa, pizza, grillowe żarcie, eh...ale idziemy dalej.

Tak wygląda zestawienie miesiąca

Okrągły kilogram w dół. Ale przy ćwiczeniach siłowych nie liczę na spadek kg, a cm

Piersi -3 cm, nad tym boleję najbardziej hehehe (strach) trzeba będzie wymienić staniki, ale z tym poczekam do końca kwietnia

Talia -2 cm

Brzuch -4 cm

Biodra (mierzone pod pośladkami) - 3 cm

minus 7 cm z dolnych partii powoduje, że zainwestować trzeba w nowe spodnie, bo obecne mogę ściągać bez rozpinania ;)

Udo, cholera bez zmian wrrrr...

pośladki - 1 cm, jednak wizualne zmiana jest ogromna: uniesione, mniej cellulitu i powolutku robią się twarde jak skała :D

bez różnicy też są bicepski :D ale za to jaki mięsień (smiech) nawet moje "pelikanki" znikają (ta obwisła skóra w miejscu tricepsa hehe)

ŁĄCZNIE  -13cm!!!  Tzn. -12cm, bo łydka trochę urosła :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.