Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
znalazłam moje ukochane ćwiczenia :)!


aaa znalazłam:) już jestem przebrana zaraz zaczynam ćwiczyć:)!

Dziewczyny ten facet jest niesamowity pozytywny i ćwiczenia są proste, każda seria trwa ok 10 minut razy 5 i godzinka ćwiczń codziennie.

Ach czuję,że będzie bolało!:D

www.youtube.com/watch?v=gxSRb0Z_xR8 - super!


  • golden.sosnowiec

    golden.sosnowiec

    30 grudnia 2012, 23:06

    Dzięki dziewczyny!!!! trzeba zaczynać postanowienia od zaraz! :D

  • TwojaLota

    TwojaLota

    30 grudnia 2012, 22:21

    Znam ten ból po dzisiejszym treningu ;p

  • zmotywowana123456789

    zmotywowana123456789

    30 grudnia 2012, 22:19

    Dasz radę. Ma boleć, wtedy wiesz że włożyłaś w to całe swoje serce ;) Szczęśliwego Nowego Roku ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.