Witajcie kochane,
nie pisałam bo za bardzo czasem nie dysponowałam.
Jutro postaram się wkleić wam jakieś zdjęcie :):)
Napisze krótko dziś:
3.03 - ćwiczonka były
4-5.03 - brak ćwiczeń bo to były pierwsze dwa dni @...
6.03 - 2h ćwiczeń :)
7.03 - 200 brzuszków i 2,5h ćwiczeń :)
A dzisiaj:
2h ćwiczeń jak zawsze na wszystkie partie ciała i 400 brzuszków :D:D:D
całuję was i do jutra :)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
nitusia
9 marca 2011, 21:25pamietasz mnie, ja wracam ze zdobytymi kilogramami i moim synkiem :) A ty widze wspaniale sie trzyamsz :)
AlbankaCCL
9 marca 2011, 19:37po 2 h ćwiczeń to nieźle dajesz czadu swojemu ciałku ;)) brawo ja jestem przed @ i czuję się jak balon i czasem tak mi się nie chce ćwiczyć a Ty pełna zapłu i werwy brawooo;*
Pamela22
9 marca 2011, 17:06Tez kiedyś robiłam po 400 nawet 500 brzuszków :) ale żeby aż 2 godziny ćwiczyć? Podziwiam cie za te zapał i silną wole.
karmelcia222
9 marca 2011, 10:34podziwiam, ty to masz zdrowie i tyle zaparcia! Też bym chciała tyle ćwiczyć ale ja ledwo 100 brzuszków zrobię i zaraz zdycham:(( 3maj się cieplutko;*
Zytong
8 marca 2011, 22:18podziwiam,że tyle potrafisz ćwiczyć....mi sie nie chce nawet 15 minut heh
DamRade17
8 marca 2011, 22:01O kurcze 400 brzuszków :) Ja dzisiaj zrobiłam połowę mniej niż Ty i już miałam dosyć :) Podziwiam!