dziś sobota, dzień ważenia, więc raniutko skaczę ochoczo na wagę, a tam? tylko 0,4 kg mniej niż tydzień temu ale pocieszam się, że raczej w tym tygodniu "nabrałam" masy mięśniowej, bo w końcu urządziłam sobie 4 intensywne treningi, a dodatkowo pomierzyłam swoje obwody różniaste i praktycznie od zeszłego tygodnia w każdym mam mniej więc to mnie utwierdza w przekonaniu: odzyskuję mięśnie!!!!! żeby tylko do następnej soboty więcej mi spadło, bo inaczej to dostane czerwony pasek od Vitalii i będzie (na razie miałam trochę nadrobione więc luzik hihi). Pozdrowionka dla czytających moje wypocinki
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Wiecznie.Odchudzajaca.Sie
5 grudnia 2009, 09:37gratuluje spadku wagi! oby tak dalej! pozdrawiam :)