Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień ważenia:-)


dziś sobota, dzień ważenia, więc raniutko skaczę ochoczo na wagę, a tam? tylko 0,4 kg mniej niż tydzień temu ale pocieszam się, że raczej w tym tygodniu "nabrałam" masy mięśniowej, bo w końcu urządziłam sobie 4 intensywne treningi, a dodatkowo pomierzyłam  swoje obwody różniaste i praktycznie od zeszłego tygodnia w każdym mam mniej więc to mnie utwierdza w przekonaniu: odzyskuję mięśnie!!!!! żeby tylko do następnej soboty więcej mi spadło, bo inaczej to dostane czerwony pasek od Vitalii i będzie (na razie miałam trochę nadrobione więc luzik hihi). Pozdrowionka dla czytających moje wypocinki
  • Wiecznie.Odchudzajaca.Sie

    Wiecznie.Odchudzajaca.Sie

    5 grudnia 2009, 09:37

    gratuluje spadku wagi! oby tak dalej! pozdrawiam :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.