Chwila nieuwagi i zapominam o ćwiczeniach.
Poniedziałek ---nic
Wtorek ---basen
Na jutro przygotowane mam prasowanie no i siatka jutro więc ruchu będzie wiecej:)
Dziś na obiadek zrobiłam mielone; mięso + przyprawy+jajko+groszek zielony+ surowa cebulka+ trochę mąki pełnoziarnistej+ otręby mieszane. Zapieczone w kombiwarze, tak że tłuszczyk sie wytopił. Kombiwar to rewelacyjna sprawa ..polecam:)
Spokojnej nocy:)
ivonek77
5 lipca 2012, 22:43Chwila nieuwagi i nie cwicze juz pare tygodni.....wrrrrr , zaczynam byc na siebie zla. Ciebie podziwiam za zapal :)