Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Piąty dzień stabilizacji


No i jest ok. Waga 73,4 kg.

Jem prawie wszystko ,w małych porcjach i codziennie się ruszam.

Była ;Zumba, Latino, siatkówka.basen

Zastanawiam się czy od poniedziałku nie zrobić jeszcze paru dni oczyszczania.


Właśnie zaczęłam kurs internetowy Coaching dietetyczny:). Fajna promocja 39zł zamiast 399zł. . 

Spokojnej nocy i miłych snów Wam życzę:)

  • 1sweter

    1sweter

    11 kwietnia 2014, 12:31

    ooo.. ciekawa propozycja z tym coachingiem... dasz jakieś namiary? może i mnie by to cos dało... bo już nie mam pomysłów na siebie... :o)

  • ewakatarzyna

    ewakatarzyna

    10 kwietnia 2014, 10:56

    Jak znikasz co jakiś czas to wtedy też tak systematycznie ćwiczysz ?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.