Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
7my tydzień (again) 5ty dzień rev abs

U mnie ostatnio też coś się z głową zaczyna. Mam nadzieję ze szybko się z tym uporasz ;))

Jestem dilerka kosmetykow od następnego tygodnia :) haha . Zdążyłas przeczytać wpis z wpadka słowna ... Analizuj siebie najlepiej połóż sie na kanapie jak na kozetce u psychologa i zaczynaj... To pomaga taka chwilka refleksji :)

Masakra... mam tooo samo... Trzeba pracować nad głową! Może jakieś pranie mózgu??

Ha skąd ja to znam i to chyba nie tylko ja ale my wszystkie na vitalii - dobrze wiemy że żle robimy a żadnych wniosków nie wyciągamy :)Rozgrzeszenie w komentarzach dostaniemy i tkwimy w błędnym kole :)Myślę jednak że damy radę :)

Jesteś sprawniejsza i schudłaś...dlatego motywacja spada...głowa mówi nie jest tak źle...ćwiczysz możesz sobie pozwolić podjeść to i owo... A moja głowa ma jeszcze tą wadę,że posiada otwór gębowy który żarłby bo lubi tą czynność...jedzenie sprawia mi przyjemność i to jest porażka...Sama swojemu ciału robię krzywdę zamiast dbać o nie żeby było piękne i sprawne... Bądź sprawna i silna i odżywiaj się zdrowo na nowo...codziennie :)

Szybko sprawdzałam skąd jesteś i czy moja to Twoje dziecko :) :) :) Ale nie! :) Sierść rzeczywiście, jest wszędzie. Ciekawe ile kalorii ma połknięta przez przypadek sierść goldena... Żart :) :) :)

przeczytałam gdzieś w komentarzach u kogoś :) że masz goldenkę jako towarzystwo do biegania! ja też, ja też :) :) :) tylko moja jest znacznie sprawniejsza ode mnie i ja nie nadążam za nią na spacerach (ja idę, ona z wyrzutem tylko się ogląda że z tyłu zostaję i nie daję rady) głaski dla Twoich czworonożnych!

myślałam o jadłospisach i sądzę że niedługo zaczną się tu pojawiać ;-) wiesz co, też sądze że cardio by się przydało, ale za bardzo nie wiem jakie. biegać nie lubię więc to totalnie odpada. karnetów na ten miesiąc nie opłaca mi się kupować. muszę coś ogarnąć :-)

też mam taki stan od kilku dni i nawet wizyta u dietetyka nie pomogła..... ciągnie mnie do słodkiego....

Hej, u Cocorosi nowa edycja "Zrzutka przedświąteczna" - to Cię na pewno zmotywuje i da kopa do działania.. Jesteś w tabelce. więc nie masz wyjścia :-)). Nawiasem mówiąc, Twoja obecna waga - moje "przejściowe" marzenie, więc nie dziwię się, że Cię trochę zastopowało. Zmyj sobie głowę i do dzieła - bo będziesz miała moją demotywację na sumieniu. pa :-)))